初プロテイン
食欲抑制効果を期待してホエイプロテインを飲んでみる
食欲の秋なのでいいかも
私は乳糖不耐性なのでアイソレートを購入
旦那さんはシンプルな混ざり物なしのホエイプロテインをスポーツ店で購入
旦那さんと一緒に飲む
ゴクゴクいける〜
でも私は体調悪くなった
アイソレートでもやっぱりダメだ
酷い腹痛と喉のイガイガ、、、くしゃみ鼻水
もしかしたらアレルギー、、、
もしかしたらではなくやっぱりの方だな
前から牛乳系は特に合わなくておかしかったし
牛乳はアカディとか乳製品少しなら大丈夫だけど
ショック
タンパク質の粒子が細か過ぎて体が異物と勘違いしてるんだろうな
もともとアレルギーでお医者さんの薬毎日飲んでるけど
やっぱりアレルギーだな
もともとプロテインって不自然な食べ物だし
食事からちゃんと食べよう
旦那さんは飲んでもなんともないし
むしろ調子いいみたい
よかった