自分をゆるせない。
どうして、あんなことをしてしまったのだろう？
また、やってしまった。
私はなんてダメな人間なんだろう。
など
自分をゆるせないことの理由の中に、
『自分はこうあるべき。』
『そうでなければおかしい。』
などという
生まれてきてから、
人や社会、育ってきた環境により
自分の中に植えつけられてきた、
思い込みや信念があるからだと思います。
もし、
その自分をゆるせない、自分を苦しめている思い込みや信念がなかったとしたら、自分をゆるすことが出来るのではないでしょうか？
あなたが自分をゆるせないのは、どんなこと？
どうしてでしょうか？
