言い訳から学ぶ

言い訳
無意識のうちに違和感を感じていても自分を正当化している。
「何でも言い訳になるから」
と、その言い訳を指摘されるのが怖くて自ら壁を作ってしまう。
それが、自分の成長を止めていることだと知らずに。
知人がよく言ってる言葉。
「指摘はチャンス！」
まだまだ指摘を恐れている自分がいます。

言い訳に気づいたら自分に向き合う。
言い訳を指摘されたら自分に向き合う。
言い訳を指摘され感情のコントロールがきかないとき、瞑想をして自分を落ち着かせるのも一つの手段かもしれません。