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眠気【重症筋無力症と猫様たち】
やたらと眠いが襲う🥱
この方も・・・
ベッドの部屋が暑いから
ホイホイ横になれないのがいかんのか？
眼瞼下垂で瞼が重いから
やたらと目を閉じちゃう習慣があるからか
顎関節痛になるからゆっくり
ゆっくりゆっくりやっとこせ
朝ごはん食べて
薬飲んで
スマホ見てるとウトウトしてしまう
なんだこれ？
テレビ見て（見流してる）
ウトウトしてしまう
しかも
耳に残った言葉
目に残った文字
そこから脳が妄想に旅立つ
妄想というか夢というか
すぐに我に返るけど
一瞬なんか違う世界に行ってる
たいていはトラウマの所
テレビの言葉で思い出すトラウマ
スマホの文字から掘り出てくるトラウマ
だいたい義父に関わる事
（介護ブログ見てるからかな）
義姉との嫌な場面の事とか・・
（二度と嫌だから防御したくて？）
ずいぶんと私の頭の中は忙しいんだな
さてと
お昼食べたから
宅配便さんまで 受け取りに行ってきます
帰路にオットにアイス買います
ついでに 疲れたので
コンビニでお弁当買いますわ（夕食分ね）
外はどんよりしてきました
湿っぽく感じます
寝る前に 【重症筋無力症と猫様たち】
今日も暑い1日でした
夜になると 涼しい風が入ります
室温も25℃ かなりいい感じ
このところ シャワー浴出来ない日に
ボディシート使っています
昨日も疲労感があり寝る前に
とてもシャワー浴出来なくて
ボディシートしました（全身）
買った時は
触るとベタついている腕や脚にと
思っていましたが
拭き始めると 首からどんどん
気分よく拭けて 結局全身になりました
私は脱衣所では 踏み台に座って
着脱、休憩、ドライヤーします
ドラム式洗濯機へ洗濯物を出し入れ
する時も座ります
歯磨きも座ります
今日は寝る前にシャワー浴
できました
夕飯後に椅子でウトウトして
体力温存
聞こえはいいけど
食べて眠くなりうたた寝してた
ってことね
シャワー浴は サクッとこなしたので
疲労感は少なかったです
歯磨きは浴室でしました
しかし、終えて
階段は登山でした
またまた椅子で休みつつ
お茶に氷を入れて
ウトウトしつつ
書いてます
階段は登山なので
両手は手すりで精一杯
とてもコップとか無理
オットに頼んで氷をコップに
入れてきてもらいました
ありがとうm(_ _)m
ここんところ
重症筋無力症の症状は
歩く電池切れが早いかな
そして
3食共に 顎関節痛です
モグモグしてると
いつしかだ〜るくなる顎関節
もう泣けます
むせこみもあります
椅子の背にもたれると
むせやすいです
上を見る形でもダメです
目の症状がまた戻ってきたかも
眼瞼下垂は夕方になると出てる
目が開きにくい
涙目うるうる
また目ヤニがつくようになりました
今日の夕飯
焼き鳥はオットの器です
オモチャとコラボしてました
明日も・・・
暑い 【猫様たちと重症筋無力症】
ノーズは 近所の飼い猫？？
そんな疑惑が出てきました
冬毛のノーズ
さっき来たノーズ
ママ三毛さん
ママ三毛さん ガリガリだと
玄関のオットからラインが来た
（私は二階）
すぐにご飯あげてくれた🍚
もれなく付いてきてるノーズ
長毛なのに猛暑も元気
オカシイヨネ
そしたら、
オットが冬毛はもっと凄いから
このくらいの夏毛は大丈夫なのかな？
と・・写真が来た
忘れていたけど
こんなにふさふさだったのね
こんなに綺麗に野良さんで
お手入れできるのか？
という疑惑が湧いてきた😱
ノーズは飼い猫じゃんね
ブラシ入れなきゃこんなにいつも
サラサラじゃないよね？
どー思われますか？
うちの裏界隈で 長毛飼ってる
お家あるのかな？
聞き込み調査しなくちゃね
なかなか TNRしてる方の所へ
（近いんですけど林の向こう）
オサちゃんのことも含めて
聞きに行きたいんですけど
林ぐるりがネックで・・・
やっとこの時間です
今日も異様に暑かったですね
西陽の部屋
の温度計
階段上の温度計
二階は3部屋全部開け放して
二階中風を回しています
午後はカーテン開けて
東からの風が入れれます
フル稼働の猫様たちの扇風機
あと2台と サーキュレーター2台稼働〜
猫様たちと 重症筋無力症と
命を守る日々が続いています
ボディシート【重症筋無力症と猫様たち】
夕方、所用で出かける時
車の下にいた ちゃーちゃんが
移動してきたら 素早く
ストーカー・ノーズがこの距離へ
困った
毎日暑くてかないません
5月末のグロブリンで調子がまだ良い方
食事療法でいろいろ見直したので
食生活的に体調改善に一役買ってるかも
とも思っています
でも、
日中は暑いから 動けても
シャワー出来ない
夕方はちょっとダウン⤵️気味に突入
夕食家事が精一杯（レンチン手抜き）
夕食放置して入る事は
日によって可能
毎日なんてシャワー浴びれなくて
腕とか足とかベタベタしてて不快
以前テレビで 若いタレントさんが
毎日お風呂入らないと言ってて
イマドキの子が（女性）それって
あり？と思ったら
周りにいた若い女性タレントさんも
同じだった
私のように お婆さん年齢とか
病気でなかなか出来ないとか
ではなくて
いつも綺麗にメイクしたりしてる
イマドキのタレントさんだよー
で、
そのトークの中で言ってたのが
ボディシートで拭いて済ませる。
でした
ほほ〜
なるほど
ボディシートの話が頭に残り
今日はドラッグストアまで
処方薬を受け取りに行って来たので
ボディシート買ってきました
若い子なら サラサラとか
香りとか重視でしょうが
私的には刺激のない全身使える
シートが欲しかった
そーいうのって
介護用品のコーナーにいろいろあり
値段もいろいろ
ドラッグストアの名前の製品だと
安かったのでそれを買いました
寝る前に 全身に使いました
10枚ほど、枚数は使ったけど
肘から流れた汗で前腕の外側ベタベタ
とか
蒸れて下肢はベタベタ
とか、
ゴシゴシ拭きました
2度拭きしましたよ
破れる事なく使えて満足
でした
これでストレッチで
膝抱えても
手がネバネバしなくなります
洗面所のゴミ箱に捨ててた
使ったシート
まだ 濡れてて勿体なくなり
日頃まったくできない洗面所の床の角
掃除しておきました
洗面台に沿ってスーッと拭いてポイ
隣のお風呂の引き戸の下を
スーッと拭いてポイ
二階から舞ってくる猫毛が主な埃です
とりあえず
身体もサラサラ
床の角も埃無くなり
安眠しました
おはようございます
サラサラ続いてて気持ちいいです
昨夜は扇風機つけて寝なくても
涼しかった
今季初めての寝苦しくない夜でした
山麓、高原気候に戻った気分でした
現在7：21
まだ涼しく感じます
陽が差してる東の窓だけ暑いです
(木)受診２つ (金)調剤薬局へと
暑さと運転でバテてました
なかなか行きたいスーパーへも
行けないまま 連休突入ですわ
夏休み🌻シーズンてこともあり
地元民は買い出しして
家に籠る生活スタートです
レジャーで来てる他県No.車の
マナーの悪さが目立ちます
40キロ規制の標識も目に入らない
運転です
昨日も調剤薬局までの間に
道の駅や 有名ホテル 大きな農産物直売所
がありますが
車間距離なんてお構いなしに
グイーッと踏み込み詰めてくる
50キロ規制でも 60、70近くで
踏み込んでくる
カーブで対向見えてても
踏み込んで抜いていく
もう🐎🦌としか言いようがない運転
なぜ規制かを考えれない都会の脳みそ
こんなに起伏ある道は対向も見えにくい
等高線だからクネクネだよ
それが山麓周りをぐるっとだよ
道は広域農道だよ
トロトロ走る軽トラ当たり前だよ
その後ろについて規制速度で走る
私を煽るオヤジたち
吐き気がしますわ
ほんと観光シーズン嫌いです
若者じゃないんですよ
ほとんどが高級車のオジサン
隣にマダムぽいお帽子とか見えました
あーヤダヤダ
私なら、
こんな運転するジジイの車に乗って
恥ずかしすぎるわ、人間としてね
ドラッグストアで買い溜めしてきた
院内歩くと口呼吸になり
息が上がりマスクの中が
蒸れます
この２点が今の私には必需品
品切れとかあるので
見つけたらごめんなさい
全部買ってきますm(_ _)m
ちょっと愚痴も入りましたが
早くご飯食べて篭るための
買い出しに行きたいです