調子

おはようございます

ほんと

調子が　イマイチだなあ

階段の昇降がきつい😓

息切れきついし

上ってから

息苦しさが出る

家の中の

ちょっと歩いて移動も

キツいわ

3日まで元気だったと

記憶してるけどなあ

3日に庭の事やったからかな？

４日に来客で割と庭にいて

座ってたけど暑くなった日で

太陽がキツかったなあ

５日は寝てた

そして

６日に義父が帰ってきた

デイサービスの日の帰るまで

しかスーパー行く時間がなかった

この辺の動きがきつかったと思う

いつも8時過ぎると

眼瞼下垂の瞼がより一層重くて

目が開けられない

眠気増し増し横になる

そして寝てメスチノン飲む

お昼になっちゃう

起きても午後2時過ぎまでだる重い

トイレ籠りも長い

お昼食べてからは利尿剤で

トイレ頻回になる

座ると休みたくなり長くなる

だから、

そんなのに、、、

いつもなら午後2時過ぎから

スーパーいく支度になる

義父がいると

10時頃見送りして12時頃には

出掛けるようにしなくちゃならない

それがきつい

しかも、とっとと帰らなかん

動き悪いからね

今回リハビリも連休と義父の帰宅週

だったので2週あけることになった

筋肉も固くなり

疲労感でストレッチもしてない

するとだる重で前日なんかは

脚が脱力気味で困ったし怖かった

あと少しで入院だから

無理したくない

お掃除もできてません

火曜日に届いた生協の

サニーレタス🥬も

ミニトマトもそのまんま

レタス剥くのも

トマト🍅洗うのも面倒くさい

立ち仕事辛い

そこらじゅうに

椅子を置いてるけど

送迎待ちの時に座ってる

外に出る時持ち出す

お姫様椅子は、まだまだあちこちに。。

椅子を取りに歩くのも辛いから

用事をする辺りに配置してる

おかーしゃん、ファイト❤️

などと、

つらつら書いていたら、

お迎えきて出かけて行きました

もちろん

ストーブも電気もこたつも

そのまんま

来たよと呼んでも聞こえんかったわ

いい日になりますように