本当に筋肉が無い私。
小さい頃から登り棒は上までどころかつかまるだけで精一杯だったし、懸垂も0回。
腹筋は辛うじて数回出来るけど、腕立ては無理。
だから体育の成績は最低でした。もちろん運動神経も無いからってのもありますが。
あとヤンキー座り？あれが出来ません(TωT)
あれって太ももの後ろの筋肉が無いと出来ないらしく。後ろにひっくり返るんです。
そんな私も毎日のトレーニング（DVDとwiiu）2週間を越えましたが少しずつ変化が出てきたような…勘違いか（笑）
子供らに「ちょっとお腹小さくなった？」言われたけどサービストークなのかo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪