今日の体重
59.3ｋｇ
前日より+1.4ｋｇ
心当たりありまくりの結果です
昨日の食事
朝食
ネーブルオレンジ
ゆで卵
昼食
ご飯が大盛り隠れてる🍚
かなり満腹にりました
ガトーショコラ
ずっしり濃厚
おいしかった
夕食
氷結&サラダチキン
歯科受診のあと
麻酔が取れてない麻痺状態で
飲みにくい
けんちん汁
牛ステーキ
ベリーのドライフルーツ
ミックスナッツ
煮卵
いろいろ食べました
婦人科で検査したので
出血があるので
当日の浴槽禁止です
この日はトイレの回数が4回
少なすぎ💦
浴槽にも入らなかったので
汗もかかない
水分を溜め込んでる状態
リセットします