ヨーグルトの種に 森永乳業のビヒダスヨーグルトと明治ブルガリアで作ってみたところ ビヒダスの方が なめらかにできました。
この頃 食欲旺盛の次女が21時過ぎに
「なんか食べたい！」
と言い出しました。
先日 コストコで買ってきたバナナが シュガースポットが出てきていたので
「バナナジュース飲む？」
と訊いたら
「飲む～」
と 答えたので
豆乳 150㏄
甘酒 50㏄
バナナ １本
をジューサーミキサーに入れて撹拌
その後 チアシードを入れて 数秒撹拌して出来上がりました。
カロリー高そうですが 健康的
甘酒とバナナの甘さで ちょうどいい甘さ
そのまま飲むと気になる甘酒の粒々も撹拌したら気になりません
ちょっとはまりそうです。
この頃 めちゃ快便
あれもこれも取っているから何がいいのかわかっていませんが
疑問に思っていた「なんで？」がすっきりしました。
昨日のワイドナショーの清塚信也さんの「そんなにびっくりしなかった。言い出しかねないかな？今考えると」という言葉と説明を聞いて
世界で活躍している音楽家の人が そんな風に思っているなら しょうがないかな…
もう すばるくんが アイドルではないアーティストとして デビューする日を待つしかないです
6人はみんな歌える人たちだから きっと 今まで以上に頑張って楽しませてくれると思うので ライブ楽しみ