持ってくると言ってたので
お弁当のご飯は辞めて
かぼちゃサラダ作ってみた
かぼちゃを、チンしてキリのチーズを混ぜて
新玉ねぎをまぜまぜ
あとはレモンかけたよ
それから
今週は会社で毎日たべてる
酢キャベツとトマト
なんとか今日のカロリー以内で
ピザもアイスも芋焼酎も楽しめる
こーやって考えながら調整して
好きなものも楽しめていい感じ
この間すっごいカロリーオーバーしたのが
地味に出てるけど
ゆっくりゆっくり楽しみながら
健康になろうっと
最近周りで同じような事が多い
言葉で気持ちを伝えきれないひとが多い感じ
伝えたい事と違う事を言ってるのに
相手に伝わらないと不満な人
思ってる事を伝えていないのに
わかってくれないと怒る人😤
あ！だからか
この間ルーンもそう言ってたんだ！
コミュニケーションのルーンが出て
伝える事をしきりに言ってたんだけど
よく分からなかったんだ
そー言う事なのかな？