ダイエットはじめました


昨日の夜中に「このままじゃいけない」と思いダイエットエクササイズ？を始めました。

とりあえず室内で出来る簡単なサーキットトレーニングを考えて試しにやってみました。

1.腕立て伏せ＋ジャンプ
腕立て伏せした後、手を叩くアレです。
2.腹筋
3.背筋
4.しゃがんで、足を後ろに伸ばして、足を元に戻して、立つの繰り返し

取り敢えず、3セット出来るような負荷＆回数を設定して2月26日まで頑張りたいと思います！

ブログ検索の謎


ブログ検索でサーチされません。

なんでだろう？
携帯は駄目なの？
パソコンからなら検索出来るのかしら？

●最近のブログのタイトル
ドライブ
焼きたて直送便
ドナデジ
やっと出来た
ひゃくとーばん
古希のお祝い
イカ
ぶーぶーとれいん
お誕生日おめでとう

●内容
殆んどブーシュかのことばかりですが(笑)

後は食べ物(お菓子)。
ホイップデニッシュ、クイニーアマン、海鮮揃え等にひひ


アメーバブログの基準がさっぱり分からないしょぼん


ブログ更新止めてクローバーなうだけ更新しようかな！？