腰痛

土日共にほぼ寝たきり生活を送ってます

敷布団を買い替えたのですが低反発枕との組み合わせが悪く、寝れば寝るほど首と腰が痛くなってるような気がします

ちなみに腰痛の痛み止めは飲んでいません。

やはり薬に頼らないとダメなのかしら？