インターバルトレーニング

毎朝最寄り駅までロングダッシュしてます。

これを一往復半したら1500メートルが速くなりそうな気がします。

汗だくになるから朝起きて会社に出勤するまで水分を取ってません(涙)

汗を吸収して、かつドライな下着とかあったらいいなー♪

今日は一日ACCESSのお勉強をします。
データベース使いになって来月からの業務に活かしたいと思います。

昨夜はお酒を飲まなかったので調子がイイ感じです。