昨日のメニュー
朝、ファンタふるふるシェイカー(160kcal)
昼、沖縄とりそば(500kcal)
夕方、無し
夜、ご飯、肉味噌炒め、ファンタふるふるシェイカー(160kcal)

ご飯のおかわりしてません!ビール買ってません!ココアはまだ飲んでません!
食後に計ったら体重の10の位の数字が増えました(涙)
多分、鹿児島の実家に帰ってから太りだしたのかも?
とりあえず縄跳びするかなー?