テコンドー練習復帰

１０ヶ月ぶりに、テコン練習に復帰しました。
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
久しぶりなので、心配だったけどストレッチからゆっくりトゥルも順番に。
やっぱり、トゥルキレイに忘れてた(￣◇￣;)
久しぶりに体育館入ったら、設備が良くなってた。あと、子供達の帯がみんな上がっていて長いこと休んだんだなぁと痛感しました。

無理は出来ないけど、ゆっくりテンション上げていい汗掛けるといいなあ！



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