シャンテルのダイエットブログ

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シェークスピア。




尊敬する詩人。















シェークスピア位上手に書けたら良いのにむっ













今日はマクベスの劇を見たよキラキラ












役者さんもすごいなって思ったよ好
















では
今日のメニューは

朝:マッシュルーム&オニオン&ブロッコリーのオムレツ
メロン
ヨーグルト


夜:チンゲンサイの炒め物
豆腐と野菜
ポップコーン


でしたぺこ






あんまり動いてないから少なめに音譜















少しずつだけど体は軽くなるんだよ
って自分に良いながら。。。




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