土曜日は朝から眼科。
午後は歯科の予定。
お休みなので、ベタナミンはお休み
の、予定だったのですが
薬入れに入れてたのを忘れていて
朝の分をうっかり飲んでしまいました
お昼の分は飲まないよう
薬入れから出しました。
この日も寝不足。
少し呼吸があらいのと頻脈がありました。
午前中は眠くなかったのですが
午後、歯科へ行く頃から眠気が出てきました。
(朝飲んでから6時間くらいです)
歯科が思ったより時間がかかり
終わってから家に帰るまで大渋滞
眠気も増してきて、運転するのが苦痛でした
家に帰って、しんどいな～疲れたな～と
ちょっと横になったら…寝てました
お休みの日くらいは
寝ちゃっても良いよね～
って夕方、大雨が降ってきて
体調悪くなり
しばらーく寝てたんです
頭痛はするし、クラクラするしで
起き上がれなくて
でも寝室のベランダの扉を開けてたので
それだけは閉めに行きました
その後もご飯食べたら少し寝ちゃって
お風呂に浸かってると
気持ちよくてウトウト
ヤバい～と眠いのを堪えて
洗って出ました。
入浴後はしばらく眠れなくなるので
2時間くらいして寝ました
