去年6月頃に私がブログで公開ダイエットしてたの
覚えてる人いるかな？
色んなダイエットに挑戦しては挫折してきた私だけど
この8時間ダイエットは奇跡的に達成できた成功例
あれから、半年くらい日本にいた間は
体重キープしてた
というかむしろ更に少しだけ痩せた(^^)v
通勤で深～い大江戸線に乗るのに、
エスカレーター使わずに昇り降りしたり
普段から遠い駅まで歩いたりするのを習慣にしてたのが良かったみたい。
パリに来て、太るかな～って思ってたけど
(オーストラリア時代がっつり増量した過去あり
)
3月頃までは普段の生活で不思議と体重キープしてたの！
で、なんだ～大丈夫だ私♡
って思ってしばらく体重計乗ってなかったら
なんと今朝！
ふと気が向いて測った体重
2ヶ月前に比べて1.5キロ弱増えてる
てことで思い立ったら即日！
あの楽に痩せられる(私にとっては)
8時間ダイエットをスタートさせることにしたよ
10日間だから来週金曜日5/12まで。
また報告するね。
今日は朝からバイトで、朝食コーヒーだけで我慢。
つまみ食いもせず
仕事終わって14:15に、初めて食べ物を口に☆
その後学校へ行って20時過ぎに帰宅して
いま夕食＋ワイン＋デザートタイム
このダイエットのいいところは時間さえ守ればスイーツもお酒もOKなとこ
ストレスためずに頑張れるよ(*^^*)
太った原因、少しずつ欧州の食べ物に慣れて
高カロリーなマドレーヌとかクロワッサンとかパクパク食べてた事かな· · ·
あと3月から始めたバイトが原因？
立ち仕事だし運動量は増えたけど
賄いが美味しくて食べすぎてるのかも
まかないコレクション(*´艸`)
めっちゃ美味しそうでしょ？
って書いてるうちに食事終了の22:15が近づいてきた！
あと1杯飲も～♡
頑張るね☆
本日のフラ語
授業で出てきた面白いフレーズ！
tomber dans les pommes｟ﾄﾝﾍﾞ ﾀﾞﾝﾚﾎﾟﾝﾑ
tomberは倒れる
pomme はリンゴ｠
直訳はりんごの中に倒れる なんだけど
意味は
気絶する
なんだって～！
何か由来があるのかな？
ではでは☆