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今日も快晴だぁ~(^-^*)/


ランチは金曜恒例☆オフィスの女性陣で女子会っo(=・ω・=o)=3=3

お蕎麦食べましたぁ♡


なめこおろし蕎麦♪

ぷりんぶろぐ


ひんやり美味しかった.・:*:.・☆:




先日ヒカリエのアサイーバーに行って以来(記事はこちら★

アサイーにハマってる私♪♪


輸入食品店、KALDIでこんなものを発見~ハート


キラキラ。アサイースムージーミックスキラキラ。
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フルッタフルッタのHPに載ってたレシピ を参考に、

手作りアサイーボウルに挑戦したよ( ゚ロ゚ノノ゙☆


こちらはぷりん子オリジナル版★


星ちゃん材料星ちゃん ※1人分

●アサイースムージーミックス ・・・1袋(100g)

●バナナ・・・1本

●豆乳・・・大さじ4杯

●氷・・・ 2~3個

●グラノーラ・・・適量

●フルーツ入りヨーグルト・・・1パック



星ちゃん作り方星ちゃん

(1)バナナを1/3本、豆乳大さじ4杯、氷をミキサーにかけます。

(2)アサイースムージーミックス1袋を凍ったまま適当に割り入れ、再びミキサーをON。


(3)ボウルに盛りつけて、ヨーグルト、グラノーラ、残りのバナナをトッピング。




出来上がり~☆(*^o^)乂(^-^*)☆

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イチゴとかマンゴーとかトッピングすれば

彩り的にもっと良かったかな~?!

手抜きして、フルーツ入りヨーグルトにしちゃったよ★



でも、お味はアサイーバーで食べたのと同じだったy(^ー^)y


これでお家でいつでも食べられるよ~嬉しいなぁ~*星*

またKALDIに買いだめに行かなきゃっ!


簡単で栄養満点のヘルシーおやつ、ぜひぜひ試してみてねakn



アサイースムージーミックス フルッタスペシャル(100g×4)





無糖 アサイースムージーパック (100gx4袋)x3ユニット