昼休みの読書は、これ

職場で
あの人、整形じゃない？
と話していた、南雲さんの本

買ってみました

読み出したばかりだけど、面白い

生活習慣と寿命の関係

喫煙6年

35%の体重増加6年

独身生活が続くと
男性8年
女性4年

これに該当すると、縮む寿命らしい

男性8年とは…
これ、厳しいね
異性とのスキンシップが
健康寿命の秘訣なんだそうな


賛美両論ある本だけど
面白いかも



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