7月7日
高尾駅からバスに乗って、小仏で下車
暑くなるのは間違いない
青空が見えていた
景信山から高尾山まで歩く予定だった
だけど、気分が乗らない
億劫に感じたのだ
今日は、登らないで帰ろう
次に来たバスで引き返しました
あそこまで行って、登らないで帰ってくるなんて、自分でもおかしいと思いました
ブログを書こうとしても、頭の中が整理できない
何から書いたらいいんだろう
こういう作業が面倒になってました
トレーニングしないと！！
それだけは、やらねばと思ってました
1人で山へ出かけて、もう歩けないなんて、絶対だめだもの
この前の3連休と今週末
夫に付き合ってもらって、歩荷トレをしました
10キロのザックを背負って、マンションの階段を上り下りしました
汗が滝のように流れて、体中の毛穴が全開すると毒が抜けるような気がしました
そうは言っても、部屋に戻ると症状が出てきます
先日、メンタルクリニックに予約して行ってきました
先生の診断は
適応障害 うつ症状が出ているって
① 仕事を休職する
② 退職する
③ クソババとシフトが同じにならないように組んでもらう
先生に言われたことです
①は、また戻るんだと思うだけで、具合が悪くなる、多分ね
③は、上司に話したら、人数が少ないので組み合わせが出来ないと言われました
選んだのは②
夫は、②
電話でひっちゃんに相談しました
即答で② でした
ありがとう
大菩薩嶺でみんなに相談した時、全員一致で辞めた方がいいって言ってくれた
あれから、グズグズしていたら、病気になっちゃった
7月いっぱいで退職します
出勤するのは、明日、明後日、来週の月曜日
3日間で終了
水曜日から夏休みをもらっていたのが幸いでした
水曜日の夜から出発です❣️