気がついたら眠ってました。
朝は相変わらず食べれませんでした。
薬と雨戸開けました。
睡眠障害だから夜中の３時過ぎにその前も目が覚めて何回も目が覚めて気がついたら眠ってました。
何回も目が覚めて気がついたら眠ってました。
こういう睡眠障害は嫌だな。
靴も失敗したし。
それが影響してるから。
睡眠障害になる。
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おやすみなさいm(_ _)m
ごう＆ふわ成長記録🩷視聴してから眠ります。
ごうくんの満足気の表情が可愛いね🩷
あ～失敗したスケッチャーズスリップインズノーマルサイズはちょうどいいのにかたいからコマーシャルみたいに簡単に脱げない。
１万２千円出して買いました。
通販はダメだね靴は靴幅とか書いてないし時間指定も出来ないし佐川急便の伝票番号調べてもらったら発送通知来ないからメールで催促して発送通知のメールよこさせた。
海外の企業はちょっといい加減かな。
今日は旦那が足と背中と洗髪を洗ってくれて有り難う。
旦那に感謝です有り難う。
今日も旦那と支えてくれる皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(_ _)m
今日の頓服薬
レキソタン２錠
リボトリール１錠
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スケッチャーズスリップイン通販で買ったけどサイズはちょうどいいのにかたいからコマーシャルみたいに簡単に脱げない。片方だと簡単に脱げる。１万２千円出して買いました。どうりでワイドの在庫が少なかったはずだよぴったりだから甲高だからワイド選べば良かったかな
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足と背中と洗髪を洗ってくれて有り難う。
両太腿・両太腿裏・両すね・両ふくらはぎ・両足の甲・両足の指の間・両かかと洗ってくれて有り難う。
介護用椅子に座ってるととどかないので相談したら毎日、洗ってくれて感謝です。
１日おきに背中と洗髪を洗ってくれて有り難う。
後ろ首・両脇の下も洗ってくれてます。
私は寝起きに洗えない顔を無添加薬用泡の石けん洗顔フォームで１回洗いました。
両腕・前首・前半身・前半身両脇・洗い流しながらしゃがんで洗うところは手でしゃがんで洗いました。
身体を拭くのが大変なのでタオルで頑張って前首・両肩・両腕・両脇の下・前半身・前半身両脇・両太腿・両すね・背中・立って臀部・両太腿裏・両ふくらはぎこれだけ拭いても拭ききれずしずくが垂れます。
出てバスタオルで旦那が身体を拭いてくれます。
椅子に座ってドライヤーで髪の毛を乾かしました。
下着に尿漏れパッド装着してスエット上下着ます。
椅子に座ってないとふらついて倒れるからです。
旦那に感謝です有り難う。
相棒を観てます。
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朝は相変わらず食べれませんでした。
７時前に薬を飲んで雨戸開けてベッドで休んでます。
寒くて暖房入れてます。
今日スケッチャーズハンズフリースリップインが届きます。
４時〜６時なので試着するので身体が持つかな。
ノーマルだから履けると思うけどちょっと不安２Eぐらい海外サイズかも知れないしつま先は広く出来てるからラクだと思う。
土踏まず守るタイプ選んだけど扁平足だから痛くならないかな。
お高い買い物したから楽しみです。
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