おやすみなさいm(_ _)m

おやすみなさいm(_ _)m

ごう＆ふわ成長記録🩷視聴してから眠ります。

大成功オクラ納豆ご飯🩷

昨夜から喪中はがき印刷するのに動悸の発作がプロマゼパムフル３錠飲みました。

昨夜はソワソワ落ち着かない発作がプロマゼパム１錠飲んで落ち着きました。

喪中はがき印刷するのに緊張して動悸の発作がプロマゼパムフル３錠飲みました。

うちは子供もいないしクリスマスケーキ🍰食べる行事かな。

旦那に感謝です有り難う。

仕事で遅かったのにシャトレーゼとコンビニでハガキも買ってきてくれました😊

足を洗ってくれて有り難う。

お一人様用クリスマスケーキ🍰美味しかったよ～🩷

おにぎり🍙１個小ぶり残したけど食べました。

朝は相変わらず食べれませんでした。

薬と雨戸の為に起きる感じでTWINsふたごチャンネル 🩷はる君の日常🩷視聴してから眠ります。

夜、眠れないの寒くてお布団から出れないからです。

今日も大滝詠一さん聴きながら休んでました。

今日も旦那と支えてくれる皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(_ _)m

今日の頓服薬

プロマゼパム３錠

リボトリール１錠

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メリークリスマス

メリークリスマス🩷

シャトレーゼのお一人様用クリスマスケーキ

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午前中は相変わらずベッドで休んでます。

午前中は相変わらずベッドで休んでます。

朝は相変わらず食べれませんでした。

薬と雨戸の為に起きる感じですね。

TWINsふたごチャンネル🩷はる君の日常🩷視聴する為に眠らないです。

大滝詠一さん聴きながら休んでました。

途中から記憶がない所があるのは眠っていますね。

夜、眠れなくなるから眠りたくないんだけど。

昨夜は友達から喪中はがきが届きました。

相変わらずソワソワ落ち着かない発作がでました。

プロマゼパム１錠を飲んで落ち着きました。

ハガキを買って来てもらうので印刷するのに動悸の発作がでました。

プロマゼパム２錠め飲みました。

たまにしか印刷しないので緊張してしまいました。

その子に出すつもりだったけど機種変更して住所が消えてました。

過去の年賀状を調べる気力がなかったからハガキを送ってくれて有り難う。

久し振りに９時台にランチパック食べました。

ケーキ🍰楽しみにお待ちしてます。

売り切れちゃったらどうしよう。

買えますように（。−人−。）

喪中はがき印刷するのに発作が出ませんように。

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おやすみなさいm(_ _)m

おやすみなさいm(_ _)m

ごう＆ふわ成長記録🩷視聴してから眠ります。

離乳食おうどんびろ〜ん～～ふわちゃん可愛すぎる🩷

今日はオートバックス寄ってオイル交換が出来たらしい。

朝は相変わらず食べれませんでした。

薬と雨戸の為に起きるようなものです。

すぐにベッドで休んでます。 

TWINsふたごチャンネル🩷はる君の日常を視聴する為に眠らないです。

その後は眠っています。 

夜、眠れないから。

旦那に感謝です有り難う。

足と背中と洗髪洗ってくれて有り難う。

バスタオルで身体を拭いてくれて有り難う。

今日も大滝詠一さん聴きながら休んでました。

今日も旦那と支えてくれる皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(_ _)m

今日の頓服薬  

プロマゼパム１錠

リボトリール１錠

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足と背中と洗髪洗ってくれて有り難う。

足と背中と洗髪洗ってくれて有り難う。

介護用椅子に座って両膝・両すね・両ふくらはぎ・両足の甲・両足の指の間・両かかと洗ってくれて有り難う。

向きを変えて後ろ首・両肩・両脇の下・前半身両脇・洗髪洗ってくれて有り難う。

私は介護用椅子に座って寝起きに洗えない顔１回念入りに洗いました。

前首・両腕・前半身・両太腿・両太腿裏・しゃがんで洗う所は手で洗いました。

身体を洗うのも拭くのも大変なので頑張ってタオルで拭きました。

それでも拭ききれずしずくが垂れます。

出て旦那がバスタオルで拭いてくれました。

旦那に感謝です有り難う。

旦那の有り難み痛感します🙏 

下着に尿漏れパッド装着してスエット上下着ました。

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