精油を持っているけど
香りを嗅ぐだけしかしていない
なんて方が多いかと思います。
今の時期、意外と体は冷えているもの。
そんな時だからこそ
精油を使用したバスソルトを作って
うっとりバスタイムを楽しんでみてください。
【材料】
天然の塩（粗塩）
精油２～３滴
【作り方】
天然の塩大さじ１敗に、精油を１～３滴混ぜるだけ
お花の香りが好きな人は
ラベンダー精油２滴とイランイラン精油１滴
（まるでお花畑のような香り）
柑橘系の香りが好きな人は
スイートオレンジ精油２滴とゆず精油１滴
（甘酸っぱさがたまらない）
ハーブの香りが好きな人は
ローズマリー精油２滴とティートリー精油１滴
（スッキリ爽やかな香り）
乳がんでホルモン療法をしている人は
フランキンセンス精油２滴とラベンダー精油１滴
（気持ちがゆったり落ち着く感じ）
不安な方は、フランキンセンス精油だけでもＯＫ
お体を温めるだけで気持ちがほぐれ
ストレス緩和に繋がることもあります。
とても簡単なのでトライしてみてくださいね
今回も最後までお読み頂きまして
ありがとうございます
