年末年始で、丸くなってきてる体
明日から明日からで、本当は1月～してるはずの、ダイエット、、
本当に、しないとヤバイ
急には、しんどいので、まず今日は、軽いターボジャムしますか
したくない、、
後は、ちょっとお腹周りの筋トレも
横腹にええんだって
マロン運動してたら、不思議そうに見てるw( ´艸｀)
今日から、放置してた、レッグマジックも毎日します
宣言してみたｗ
本当は、夕方4時ぐらいに食べるつもりだった、昼夜兼用ご飯
夜になってしまったので、、
ご飯は、お茶碗に半分で
旦那は、きぬさやの卵とじと、おから、お味噌汁一緒で、
カレイの煮つけと、餃子なり
卵は、これぐらいがいいよね
固まる手前
また、欲しいそうに、見られてるよ
ちなみに、、朝は
カフェオレとうまい棒と、ヨーグルト
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