しばらく通信講座で、心理カウンセリングの勉強をして、民間ではあるけど、
資格を取る事が出来ました✌️
自分自身を知る為のセルフカウンセリングです
私は子供の時からメンタルが弱く、
すぐ自分の殻に閉じこもる性格でした
結婚して、失敗して、娘がいてくれたおかげで、強くなり、その強さが変な方向に向いてしまい、自分を見失うという結果になり、再婚して、今はもう他界してしまいましたが、ものすごく守られてたと気づき、
これから(娘は結婚したので)、自分をどう守っていくか、どう生きていくか、自分で決めたかったので、カウンセリングをしようと思いました
勉強してみてわかったのは、
悩みやしんどい事、腹が立つ事、
それらマイナーな事は、必ず原因があって、それらをどう気づくか次第だという事
自分を認めて信じる事
実際、どこまで理解出来たかわからないけど、納得出来たのは事実です
私にとっては、大変役に立ちました
知識だけでも得られると結構視野が広がるんだな～って思いました
今は、以外と冷静に考え、行動出来てると思います
少しずつ、これからやってみたい事も考えられるようになり、心理カウンセラーとしてではなく、傾聴を中心にボランティアなどで活かされたらいいなと思ってます
個人差は絶対あるけど、人って、考え方一つで変われる事もあるんだなと気づかされました