大切だと思うんですよ。五感を磨くということ。
自分の最近を振り返った時に、
楽しい。悲しい。うれしい。
そんな感情や感覚が久しく動いたことが無いなーと思ったらば、
大概五感も鈍ってることが多いです。
そんな時はちょっと足踏みをする時間と勇気がいるのかも。
平たく言うと、まずはココロとカラダに余裕をつくろう！
ということなのだけど、
もうちょっと補足すると、その余裕を自分を満たす方向に使うということ。
例えばトマトを食べる時に、
いつもは時間が無いからざく切りにして食卓に並べるけど、
時には食感にこだわる為に、
湯剥きしてから並べて、食べる時にはそのつるりとした感覚を楽しむ。
そんなところからのスタートでいい。
そんな小さな行動ひとつが、
各々の感覚を満たして、磨いて
目の前の風景をがらりと変える力を持っていると、
最近本気で思ってます
そんなこんなで、川西のスタジオで五感を磨く講座やりますよ。
興味のある方、ブログをチェックしてくださいまし
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