ヨーガをはじめて、瞑想ってなんだろ？から始まったご縁。
毎月～２ヶ月に１回のペースで、ＹＵＭＩ先生に瞑想会をお願いしています。
いつもながら、シンプルかつ心地よいアーサナたちに癒され、
プラナヤーマや瞑想では毎回感覚が異なるのが楽しい。
その場に集まる人の空気感や、
今、各々が感じていることにより作り出される雰囲気がいい。
気づけばもう１年以上、１０回目となりましたが、
今日も心地よい時間が流れたように思います。
瞑想の最後には、
「あなたはどう世界をとらえているの？」
と、何かに尋ねられたような気がした。
あぁ、やっぱり、瞑想って好きだな。
生きてることっておもしろいな。
毎回気づかせてもらえます。
やさしくて、力強く、心地よく広がる。
私の大切な時間です。
Ｌｏｖｅ
ＦＵＫＵＫＯ