明日は毎月恒例、はじめてのヨガレッスンです。
今回から、テーマは２本立て！
まずはヨーガセッションは「グラウンディング」がテーマ。
しっかりと地に足をつけて、どっしりと立つこと。
＋チャクラにフォーカスをあてていきます。
今回は１～３をメインに。全体のチャクラバランスを整えていきますよ♪
そして、今回からヨガとその時期の月の相に合わせたランチセットをご用意いたします☆
今回はふたご座新月に合わせたおいしいヨガランチを、
おうちごはん研究家のももちゃん
が作ってくれます
今回のメニューは、
・ふたごのたまご
・もりもりサラダ
・自家製ピクルス
・にんじんごはん
・アメリカンチェリーとサワークリームのプチマフィン
・フルーツ
の予定です
いやーん。おいしそう！
画像は明日、ばっちり撮ってきます！
卵と乳製品は使用しておりますが、お肉・お魚は使用しません
あとお席、２席程空きがあるようです。
ご予定が空いていて、参加してみようかなという方は、
私のメールか、ノエさんまで電話をお願いいたします。
2012/6/20（水）11：00～12：30
参加費：￥１８００－（ランチは＋９００円）
場所：阪急伊丹駅近く！明るいギャラリースペース
Arca di Noe ～アルカ・ディ・ノエ～
072-782-3909
当日のお申込みは直接お電話くださいませ～。
それでは皆様、素敵な夜を！
LoveFUKUKO