一昨日はアルカ・ディ・ノエさんでの
記念すべき初回開催でした♪
年末にも関わらずお越しくださった４名の方々、ありがとうございます。
その時間を楽しみまくっていたからか、またも写真を撮るのを忘れておりまして・・・。
今回はグラウンディングの大切さ。
足裏と大地の繋がりを軸にレッスンを展開いたしました♪
最後はみなさん、
「気持ちよかったー！すっきりした！」
とのお声がちらほら
やっぱり開催して良かったなーとしみじみ
来月からも月一で開催予定です♪お近くでご興味のある方は是非いらしてくださいね
来年からは伊丹でもヨガ☆
2012/1/18（水）11：00～12：30
2012/2/ 8（水）11：00～12：30
2012/3/14（水）11：00～12：30
まず、１月のテーマは
お正月疲れ・お腹まわりをスッキリ♪
を主軸に。シェイプアップ系でいこうかと考えています。
お時間が合う方は、ぜひ遊びにいらしてくださいね♡
今日も素敵な一日をお過ごしください。
ＬＯＶＥＦＵＫＵＫＯ