とした時間をご一緒にいかがですか？
阪急伊丹駅近くにあるギャラリー＆カフェ
心と体のごちそうスペース
Arca di Noeさんで、イベントレッスンを担当します♪
年忘れ・ゆるゆるイベント第一弾！はじめてのヨガ*＠noe
～冷え・コリは今年中にさよならしましょ！～
日時：２０１１/１２/２１ １１：００～１２：３０
参加費：１８００円（レッスン後Yogi tea付）
定員：９名
担当：FUKUKO
おうちでできる簡単ほぐし（肩・腰・背中）
短時間で頭がすっきりする呼吸法・お休みのポーズ
怪我をしない為の姿勢（アライメント）の整え方の３点を丁寧に説明しながら進めていきます。
経験者の方で、ゆっくりめクラスが好き！という方ももちろんウエルカムです
補足として、、、
オーナーさんのオーラに吸い寄せられるかのように
スピリチュアルな方々が集まる場所なので、
グラウンディングの大切さについてもお話していこうかと思っています。
それで９０分。かなり盛り気味のクラスになりそうです
ヨガを始めたいんだけど、
経験者ばかりの所に入るのが気が引ける。。。
と、感じている方！この機会に是非ご一緒しましょう！！
イタリア語で「ノアの方舟」という素敵な意味を持つ場所でのヨガは、
今年一番の気づきを私たちへもたらしてくれることでしょう
このイベントの件に関する
ご予約・お問い合わせは
ARCA DI NOE～アルカ・ディ・ノエ～
072-782-3909まで、直接お願いいたします♪
皆様のご乗船、お待ち申し上げております
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mellow-yoga*studio
阪急宝塚線・川西能勢口駅 から徒歩３分のヨガスタジオです。
あたたかく、親切なインストラクターがみなさんのお越しをお待ちしてます！
ＦＵＫＵＫＯの活動もろもろ
ヨガ・バッチフラワーレメディ・タロットを使って、
より気持ちよく、ありのままになるヒントを探っていきます。
ひとつひとつの詳細はリンクよりご確認ください♪
YOGA→◆Bach flower remedy→◆Tarot→◆
きらきら輝くヨギーニをサポートするお茶会、開いてます
１２/３（土）１５：１５～１６：４５＠mellow-yoga*studio
aftenoon*tea party～バッチフラワーレメディver.～残席１席！
2012年より、毎月第1週土曜日第３週金曜にお茶会開催いたします
お問い合わせは
co.fuku.bija@gmail.comまでお問合せください
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