大幅に体調を崩したことがなかったのですが、
今回初めて洗礼らしい洗礼を受けました。
正露丸・ポカリスエット万歳
こういうのっていきなりやってくるのね。
ちょっと体ダルイけどヨガでも出ようかとマットを敷いて休んでいたらまず第一波。
トイレに駆け込むも２時間程前に食べたおやつがほぼ出てしまって。
こんなだしもうヨガやめとこうか・・・と思うのはやまやまなれど、
マットを敷いてしまった手前ヨガホールから出ることができず
ちょこちょこ手を抜きながら受講していましたが、それでもレッスン最後に第二波。
ふらふらしながらリキシャーで最寄のステーションまで帰り、
酔っ払いのおっさんの様に道端で第三.四波を迎えました。
部屋に帰ってからは上からも下からも波だらけ。これがおとといの夜の話。
昨日から徐々に蒸し野菜や柔らかめの香辛料の少ないパスタを食べて、
今日も朝はゆっくり休んだのでだいぶ復調。
あたりまえですが、体力が落ちてしまって。
何よりえづいたときに胃の周りの筋肉を傷めてしまったみたい。
腹筋がいたーいー！！！
そんなわけで、今週後半は殆どヨガを受けれていません。
でもお目当ての先生のインヨガやチャクラチューニングなんかも受けることができたので、
今回の旅は充実しています。
そう、TT同期のotoeねーさん、りょうこさん、somaさんとも再会を果たしました。
なんだかんでリシケシでの生活もあと２日間。
帰国に向け体調を整えつつ、楽しみたいと思います。
Hari om
FUKUKO