インバージョン

最近逆転、それも肩立ちがお気に入りです。

練習の度にかなり長いことヴァリエーション含めてホールドしています。

前から嫌いなアーサナではなかったのです。むしろ得意。

ですが、なぜか今はちょっと苦手だと感じてます

上半身の裏側が強烈に伸びる感覚が、ツラい。

そう感じるともっとやりたくなる、どんな感覚が生まれるかもっともっと知りたくなる。

あれ？私、ワタシに求めすぎてる？？

物事をガン見する癖、良いんだか悪いんだか。。。

首、腰、痛めないようにしないとね

omfukuko