今日、ようやく半日オフ
どうする？何する！？と考えた挙句、
在庫からっぽの家の冷蔵庫や、ストック棚の充実を図るお買い物と、
どうにもカビっぽくなってる家の風通しとお掃除をすることに
（家は山なのでどうにも湿気が多く、すぐお部屋がカビるのです
）
先ずはいつも降りない庄内で下車、はじめて豊南市場でお買い物
市場で買い物、久しぶり！お店の人と会話しながらの買い物はとてもおもしろいよ♪そして安い！
帰宅後、エッセンシャルオイルをたらしたお湯で家中ふきふき。
黙々とふきまくること１時間３０分。
もうすっごかった。お湯は４回取り替えましたが毎回真っ黒
いつも水周りとモップ位で済ませてますからね。
最近それすら危うかったし。こんだけ掃除サボってたんやーと自分で反省
でもそれでふと気づいた。
そういや最近お家でゆっくりごはんも作れてない。
もっと身の回りを丁寧に、気持ちよく生きたい。
それがあってこそ、そしてそれを充実させるためのヨガだったのに。
なんかこのままじゃ方向が違うんじゃないか？私。。。
最近のアンテナのピリピリはそれから。ただ、
「余裕が無い。」
あれもやらな、これもやらな！最近マルチタスクばかりだったもんね
最近、足元ぐらついてる感じはそれかも。
せっかくリストラティブの勉強もしてるのに生かせてない自分に反省。
今日はごはんを作ったら、しっかりシングルタスクの時間を作ります
ついでに瞑想もしておこう。
FUKUKO