先々月、股関節がおかしくなって、もがいていたのは過去日記
http://ameblo.jp/purifying/entry-10220859924.html
にある通り。
でも、それ以前から股関節の可動域は狭くて、
去年の今頃は180゜どころか90゜も開かない位でした。
ウパヴィシュタコナーサナ（開脚前屈）なんてもっての他！
そもそも足を広げて座骨に乗ることすら難しい。。。
苦手ポーズとしてどう克服するか、昨年試行錯誤しましたが決定打はないままで。
その時期じゃないのか、元々骨格的に無理なのか分からないまま。
やむなく片足開脚の練習を続けてる中でやってきた今回の不調
でも、痛めて開かなくなった時に不思議とそこまで凹まなくて。むしろ
「これが治ったら何がが変わりそう！」
って予感の方が強かったんですね。
そしたら先週、遂にその瞬間がやって来ました。
「最近調子もよくなってきたし、どれ、ちょっと試してみようか。」
と、念入りなストレッチの末チャレンジ。す・る・と・・・
あれ？？？嘘みたいにお腹が床につくぅっっっ
もしや？と思い他のできなかったアサナを試してみたら、
ストンとできるようになってるものが他にも２～３個。
そういやシルシアサナの時も、必死こいて練習してる時は全然で、
しばらくお休みした後にやってみたらできるようになってたなぁ。
最近、自分の中での問題もひとつ解決したばかりなので、
心と体のつながりを感じずにはいられません。
やっほー！と喜び勇むも束の間。
今度は背中の中央がなんとなく不調です
先月バックベンドの練習ばかりしすぎたからか？
なにはともあれ、次はどう解決するのかしないのか。
なんだかワクワクしますねぇ