インドで学んだアカンダヨガ。
アカンダとは包括的な、とかホリスティックなという意味らしい。
正直な所、字面を追ってるだけではピンと来なくて、
ヴィシュワ(先生の名前)のヨガはもちろん大好きなんだけど、
インドにいる間や、帰国後も心のどこかで混乱というか「？」が残ってて。
その「？」を埋めるように、今年入ってから他のレッスンを受けたり、
ＤＶＤやら本やら買い求めてました。
そして、今日。
ようやっと自分の中でその「？」が「！」へと整理されました。
ヴィシュワのヨガは、古くて新しい。そして自然で柔らかい。
一度受けるともう一度インドに行ってでも受けたくなる。
「流派」って枠をぜ～んぶ外したくなる。
それがヴィシュワのアカンダヨガ。要は、（私の中で）
THE☆ハタヨガ
ってこと
めっちゃ簡単なことなのに、今日生徒さんに話してて気付いた。
ちょっとスッキリしたー