ケトジェニックダイエットを1ヶ月実践
52.9kg→47.4kg(-5.5kg)

現在、ゆる糖質制限ダイエット中

まじかるクラウン目標 体重:45kg 体脂肪:25%以下
EMSも併用してぽっこりお腹をへこませます♪

ふんわりリボン40代後半 身長 153cm デスクワーク

運動キライ お昼寝大好き
好きなものを好きなだけ食べたい私が
糖尿病予備軍宣告受けて

一念発起!

糖質中毒から脱出しました!!




今日は、1日リモート勤務です♪




花朝ごはん花
ダイヤオレンジソイラテ




ナイフとフォーク昼ごはんナイフとフォーク
ダイヤオレンジハヤシライス
ダイヤオレンジきゅうり







お昼ごはん食べたら
眠くなってきたので
ちょっとお昼寝・・・zzz



ピンクマカロンおやつピンクマカロン
ダイヤオレンジソイラテ
ダイヤオレンジアーモンド




夕方、急ぎの仕事が入ったので
超特急で仕上げました~ダッシュ




星夜ごはん星
ダイヤオレンジかぼちゃの煮物
ダイヤオレンジトマト
ダイヤオレンジアボカド






夜も、引き続き仕事・・・PC



クローバー今日の計測クローバー
体重:45.3kg
体脂肪:29.0%




!!!!!!
体脂肪が、なんでこんなに増える??