雨音を聞きながら～深呼吸✨
心にゆとりを～❤️
頑張るを手放して！
安心楽しく
自分らしい人生へ
「魔法の手」で癒して導く
ヒーリングセラピストなみです🍀
言われた～。された～。
被害者意識。。という目線で物事を見ていないですか？
言われた。された。
確かに！相手は
言ったし、やった！
ただし、それだけのこと。
誰だって、言葉で伝えるし、行動するもの。。
言うし、やる。
それを、否定的に捉えたら
言われた、された、になるし、
相手の言動にネガティブな意味をつけると、、
ひどい！
傷つけた！
わざとだ。
怒鳴った。
否定した。
裏切った。
騙した。
無視した。
本当にそうされることもあるけど、
無意識に、ネガティブに、否定的に、被害者的に、、
きっとそうだ！と決めつけて
受けとってる事がないだろうか？
これは、おもいぐせ！
ネガティブなおもいぐせは、
どんな出来事も、勝手に悪くとるから、、
幸せが遠退くよね～(;o;)
愚痴のほとんどは、いつも同じようなこと。
何かネガティブに捉えてるクセがある！
これらは、過去の経験から作られた思いぐせなので、
過去の出来事と向き合って、気づいて癒して本来の思考へ戻す必要がある。。
ネガティブ思考が手放されて
ポジティブになったとしたら、、
そしたら、起こる出来事を、
嫌だったこととして受け取らなくなり、ストレスが減り愚痴も減る。
またされたらどうしよう。と怖がる心配がなくなる！
怖くないから、本来の自分で、居れるから安心する！
きっと、もっと、今を楽しめるし
未来に希望が持てる☺️
被害者意識は手放そうね❗
。。。。
ネガティブ思考が、
本当にネガティブにしていく。
。。。。
ポジティブ思考は
ポジティブなことが増えていく。
。。。。
私もありました！
あ～言った。こ～したってことは？！
きっと、～ってことなんでしょ～！？
ひどい！
勝手にネガティブに解釈して、
勝手に落ち込んで、
勝手に怒ってたりする(笑)
そんな時は、、幸せ3STEP
①ハートヒーリングで感じきり癒してから、、
↓
②じゃあ、どうしてほしかったんだろう？と自分に問いかけて、
↓
③気づきを得て、思考をチェンジして、ポジティブな出来事を起こしていくように変換しています！
お陰さまで、すぐ気づいて変換できるので、、
ストレスも少なく「幸せ」感じながら、生きれることを、生徒さんと喜び合えてま～す(*^^*)❤️
この幸せSTEPは、
ぷりあんなの開花コースの、幸せな生き方レッスンにて伝授しています🌼
あなたも、被害者意識を手放して❗
自分で自分を救い、、
自分で自分を幸せにできますように✨(*^^*)
🌿↓↓↓
ネガティブ思考を卒業して、、
癒して、気づきに変えて
安心楽しくhappyに生きたい方は
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