暖かい日☀️自分ケアでhappyLifeしてますか？
朝ヨガ～講義が終わり
のんびり、Amazonprimeタイムしている花美です🌼
映画って、、気づきが多いよね！
容姿にコンプレックスある女性が
頭うって、、
美女になったと思い込み
自信満々に生きる。。
それだけで、彼ができたり
仕事が上手くいったり
思い込みの力、自信、自己表現力は、、
人生を変える大きな影響力を持っているんだなと実感しました✨
私も、思い込み手放して
人生を変えて生きたい❗
～思い込みチェンジ～
今年は自分の世界を創造する❗
そんな目的を持って、日々選択していますが、、
それには「自己表現力」
を発揮する必要があるなと
感じています❗
私は、決断力、判断力、勇気、行動力がある方なのですが、、👍
「あれで良かったのかな？」
「何かいけなかったかな？」
自分の言動、行動に、後になって
反省や不安を抱くクセがあります。
なので、自分を表現するのが苦手です。
「自己表現」できるように
セルフセラピーしました❤️
自分を表現して、不安になった
最初はどこだろうと深堀り、、
↓
↓
保育園の頃、母に言われた言葉です！
体が小さい私が、体が大きい子の背中に乗って、、
あっち行って～今度はこっち行って～と騒いでたらしく、、
母は、「恥ずかしかった」と言いました。
↓
私は楽しく遊んでいただけなのに
私の行動は「恥ずかしい」そう
思わせるいけないことだったの？
これは、母の感じた事なので
「正解」か、わからなかった私は
余計に、、
後で、あれで良かったのか？
何かいけなかったのではないか？
誰かに嫌な思いをさせたのではないか？
行動した後に、不安や心配になるクセがついたのでした❗
先日も、母に「落ち着きないよね」と言われて、、
私の行動は、母にとって嫌と感じる、恥ずかしい子って思ったんだと感じて。モヤりました。
繰り返す事は癒しのタイミング☺️
セルフセラピーして、気づきを得たので、潜在意識から書き換え✨
「私がすることは、誰かに嫌な思いをさせる」
↓
「私は何をしても、ど～せ愛されてるから、安心楽しく自分を表現して大丈夫❤️」
これで、安心、楽しく、私を表現しながら、私の世界を創造できる☺️🌏
だから、こうやって、自分のこともblogでシェアできるようになりました☺️
自分の行動にいちいち、あれで良かったかな？と不安にもなりません～❗
思考が変わると、安心して自分を出して生きれて、生きやすくなるね❤️
。。。。。
なりたい自分になりたい！
そんな思いをお持ちのあなたに
希望の光と共に届きますように✨
心に引っ掛かる出来事があっても
自分でケアできるようになると
何があっても、乗り越えられる私だから大丈夫❤️って。
頼れる自分になれて、恐れが減り
安心して、日々を、自分らしく生きれるようになります🌼
私みたいに。。
ぷりあんなの生徒さんみたいに。
キラです❤️堂々とした自己表現力✨
あなたも
自分で自分を幸せにする🍀
セルフセラピストになって
自分らしい幸せを生きませんか？
↓
自分ケア&セルフセラピスト習得
「人生開花🌼コース」６ヶ月
↓
無料相談+ケア体験
(ボディヒーリングorバランス整体)
10000円
↓
ご予約LINE☺️
コース詳細～ぷりあんな🌼～
あなた色～幸せ咲く人生を✨