神様降臨～
有難し。・
１０年来の出張ヨガクラス。・毎週月曜日は小諸なの。・
毎週毎週～１０年も通ってると。・
今週はお休みです～と言われてたのに
すっかり忘れて行ってしまうんだな(笑)
なので。・時間できたから～温泉♨行ってみよう～
温泉はね～気づきが降りてくるのよ
今日は
「私といる時が、わたしでいられる」
これ。・けっこう衝撃なんだよ
私たちは、いつも、その時その時感じた事や
思ったことを伝えたり行動に移したり。・
良かれと思って言動しながら生きてるでしょ？
で、帰って一人になってから
うまく行けば良かったな。・
うまく行かなかたら・・・
一人反省会。・してない？
何がいけなかったのか？
どうすればよかったのか？
どう思われたのか？
どう思っているのか？
その時、感じたように、一生懸命やったはずだけど
もっと、うまくできなかったのだろうか？
なんで、できなかったのだろうか？
私の何がいけないの？探し。・
もしかして、、、人といる時より
自分と居るときのほうが、自分ダメだししてない？
それって、自分といると責められて、辛くなる。
それって、一番、自分と居ることが怖くない？
え～また責められるの～？
私なりに頑張ったんですけど～！
え～満足してくれないの～？
もっと頑張らないといけないの～？
自分といる時が、一番、
自分でいられてなかったのかもしれない。・
それに気づいちゃって。・泣けてきた・・・・( ；∀；)
だから
「自分と居るときが、自分でいられる」
これほどの安心感はないのではないでしょうか？
だって、いつもいつも、片時も離れず。。。
ずっと一緒にいるのは、他の誰でもない！
自分なんだから・・・
自分と居るときに責められる。・
はもう手放して。・
自分と居るときが安心して
自分でいられる。・
にしてみない？
そしたら～
この世はもっと安心して過ごせるし
人間関係はもっとラクになる
自分の人生。・
やりたいこと、好きなことをやって
自分が思う感じることを信じて決めて
安らぎと喜びと共に
自分らしく自由に生きれるよね
うまくいっても、いかなくても
できても、できなくても
自分でいていいんだよ。・(^ε^)-☆Chu!!
ラブを込めて～花美
。・。・。・。・。・。・。
心と体と魂を癒して～ハッピーライフ
「幸せサポートサロンぷりあんな」
予・問０２６７－７８－３０３４
https://www.slow-style.com/detail/1022/index.html
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