心ヨガ教室でシェアした幸せな生き方の続きですが。・
先日ね。・急に胸が苦しくなりました。・
20代前半にお付き合いしていた方にDVを受けてから。・
ストレスや緊張がMAXになったり恐怖心がくると。・
過呼吸になってしまう体質になりまして。・
10年続けてるレイキヒーリングやヨガなどで
今は
楽しく過ごせる生き方ができるようになったので
過呼吸発作は起きなくなりました。・
今は
気づきの一つとして。・
胸のザワつきが押し寄せてきて
涙が流れたりして
体と心が「癒しポイント」を知らせてくれ
手放すタイミングがやってきます。
この前も～ヨガ生徒さんと話してて
癒しポイントが出てきて
「男性恐怖症」が手放せました。・
この話はまた・・・
先日の胸の痛みからのお知らせから
癒して、「癒しポイント」を見つめてみると
「期待に応えないと」
というキーワードが出てきました。・
あっ！！！
私。・
期待に応えたかったのかもしれない。・
これって、ずっと、使ってきたエネルギーかも。・
親の期待
先生の期待
友達の期待
彼の期待
お客様からの期待
そしてデカいのが・・・
自分への期待
期待に応えられたか！
応えられなかったか・・・
それが、
自分の価値評価に
繋げていた事実。・
あ～なってほしい人になって
こ～してほしいようにして
他には～どうしたらいいですか？
どうしてほしいですか？
何してほしいですか？
何をしたら・・・・
私を認めてくれますか？
思い通りに動いたら・・・
好きでいてくれますか？
いっぱい気遣いしたら・・・
嫌わないでいてくれますか？
許してもらえますか？
何ができたら・・・
ここにいていいのですか？
何も上手にできない私は・・・
ここにいていいんですか？
こんな私じゃダメですか？
誰になればいいんですか？
書いてて・・・泣けてきた・・・
ちょっと胸が痛いので深呼吸～
ヒーリングします
。・。・。・。・。・。・
そうやって、期待に応えたい生き方を
無意識にしていると。・
私も、人に期待する。・
もっと～してほしい
どうして～できないんだろう？
私だったら・・・こうするんだけどな～？
イライラ・・・
これは
応えてくれない人の問題ではなくて
私の課題。・
だったのだと気づきました。・
胸の痛みはここから来ていた。・
赤ちゃんは。・誰かの期待を応えるために
なんて考えずに自然体で生きている。・
だからクリアなエネルギー。・
見るだけで癒されて
抱いていると心地がいいわけだ。・
本来の自分のエネルギーと同じだから・・・
そのままの自分で生きている。・
誰かの許可や評価ではなく
この自分で生きる幸せでいい。・
この気づきは・・・でかい
。・。・。・。・
もう。・期待に応えなくていいよ。・
今まで私の幸せのために
頑張ってくれてありがとう。・
もう大丈夫だから。・
私は大丈夫だから。✧♡
心配しないで。・
天にお還り☆彡
さよなら～
インナーチャイルドに
そう言って天に還してあげました！！！
。・。・。・。・。・。・
あなたはどっち？
①
自分のしたい事。・（ワクワクルンルン）
をしているから
人が認めてくれるようになる。・
②
評価されたいから
行動している？
。・。・。・
②の方
それは・・・本当にあなたがしたい事？
好きなコト？
魂から喜んでる事ですか？
その中には
もしかしたら・・・
期待に応えないと・・・嫌な思いをする。・
というような思い込みを持っていませんか？
気づいた方は
手放すタイミングです☆
手放しのお手伝い。・致します！
ぷりあんな
本来のあなたでHAPPYに生きれるようになる。・
ハートケア個人セッション
・カウンセリング。コーチング
（お悩みから、幸せをブロックしている思い込みを見つけます）
・心のブロック解放セラピー。ヒーリング
（手放すタイミングの思い込み解除して天に還し、癒します）
・カードmessage
（今、これからに必要な天からの導きをお届けします）
２H20000円
体のケア
・骨盤歪みスリム整体＆エネルギーチャージ
90分全身10000円
・リンパマッサージ＆エネルギーヒーリング
90分全身15000円
・フェイシャルケア＆エネルギーヒーリング
60分8000円
HAPPYLIFEスクール
・レイキヒーラー養成講座3か月
自分で自分を幸せにする「力」が身につきます。
お仕事にも活用できます。
貴方の幸せサポートサロン☆ぷりあんな
長野県佐久市岩村田駅前２F
予・０２６７－７８－３０３４
https://www.slow-style.com/detail/1022/index.html
あなた色～幸せの花を咲かせましょう
花美