ムヒカ前大統領。・日本来日～歓迎します～
素敵なスピーチ。・素敵な問いかけ。・
ありがとうございます。・
私達は、地球に
「発展するためでなく
幸せになるためにやってきた」
花美も幸せであるために。・生きようと思います
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夜ヨガも、今月はハートのチャクラを整えています。・
このタイミングで、ムヒカ前大統領のスピーチを
目にしまして。・ビビビと心に響きました。
なので今週のチャクラワークは。・
私の幸せとは何？。・に向き合いました。
心で感じる幸せは？。・
状況の幸せとは？。・
心。・
安心・喜び・あたたかい・穏やか。・
状況。・
健康・大切な人がいる・仕事が充実している・人間関係が上手く行っている
やりたい事ができている
生徒さん達が、それぞれ自分に問いかけ。・
自分の幸せについて見つめました。
このワーク。・みなさん心に響いたようで。
・自分の幸せにちゃんと向き合えて良かった。
・自分が求めているものが明確になった。
・今、自分がどこにいるのかがわかった。
・これからの方向が見えた。
・もっと、たくさんの今ある幸せに目を向けようと思った。
みんな～自分を幸せにしてあげて下さいね～
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私は、第一に
幸せであるため→心の在り方
第二に
発展するため→状況（物事）
この順番が大切だと思うし、この順番が
迷わず、迷っても戻れて、歩み続けられる力であり
自分らしい幸せな生き方を叶える秘訣だと感じています
心より、物事が先だと。・
ムヒカ前大統領がおっしゃる、本当の貧しさ。・
もっと、もっと、といくらあっても満足しない人
いつまでたっても、満たされることがなく、
いつまでたっても、幸せになれない気がします。
命は。・いつまでもはないのです。
いつも、心で幸せを感じていたいものですね
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レイキセミナーでも、ヨガでもお伝えしてきましたが
思いが先。・
現象は後。・
どんな思い（心）かが、形になっていくのです
いつまでたっても満たされず
もっと、もっと、という現象を作るよりも。・
今も幸せ。・
いつも、ずっと幸せ。が続き、幸せの和が広がる。・
自分から、そんな幸せの和を広げたいと思いませんか
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人は、自分を幸せにするために日々過ごしています。
ヨガでは、次の問いかけもしました。
自分を幸せにするために、日々どんな事にこころがけているのか。・
・笑顔でいる・深呼吸で気持ちを整える・リフレッシュする
・心が乱れたら言葉がけをする・正直に伝える
・やりたいことをやる・チャレンジする
美徳で承認すると・・・
気転・柔軟性・勇気・正直・信頼・勤勉・思いやり・親切
などなど
自分の思いや、行動には、キラキラ輝くその人の資質。
美徳がたくさん発揮されていました
お互いを認め愛、、ヨガで幸せの和がたくさん広がりました～
ありがとうございました
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ハート育てて、幸せの和～広げてますヨガです
ぷりあんなヨガ教室～朝yoga・夜yoga
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自分で自分を幸せにしたい！方。・ヨガ生徒さん募集中～！！
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May this day bring you peace,tranquility and harmony
～今日が平穏で 調和がありますように～yogi
あなた色～幸せの花を咲かせましょう～花美