ハートのチャクラ
オープンハート
幸せの扉
みんなみんな開いて～
ハッピーになろう(^-^)v
yogaを実践して、生き方を学んで自分を幸せにするために鍛えています☆
自分を知り
自分を神様の目線で視れるようになり
自分をコントロールすることもできるようになる
yogaを通して自分の導き方を学んで実践中です。
｡･.･｡*
リラックスできるようになった。
肩が凝ってる事に気づいた。
頑張ってたんだな～としみじみ思った。
ありのままの自分でいられる幸せがわかった。
リセットできている。
みんなみんな自分に必要な学びを喜びと共に得ています☆
*｡･.･｡*
☆呼吸によって
心を鎮めてリラックス。体を活性。
息を吐きながら、古いエネルギーを手放して
空気を吸いながら新しいエネルギーを取り入れ
癒されながら元々の健康な自分へもどっていく
☆ポーズによって
集中力が身につき、自分を客観視でき、考えるより感じる心を養えます。全身にエネルギーが循環され心身ともに健康にそして三位一体となり、自分が安定していきます。
☆瞑想
自分の頭の中心の中と向き合い、クリアにすることで思考を整理整頓し、自分を信じて必要な答えを導き出せるようになります。
天の存在との架け橋ともなり愛とゆるしの中、自由に生きれるようになります。
そしてこの３つでチャクラを整えていきます。
☆チャクラ
体の各器官、臓器、分泌系、健康に対応し
精神的な部分へ多大な影響を司っているエネルギーセンターです。
これこそ
あなたの
幸せの扉であります☆
yogaを通して
心も体も精神も
健康に美しく
自分らしく
活き生きと
喜びいっぱいの
幸せ人生へ導きます。
ぷりあんなyoga実践中
お役立て下さい☆
今月はハートチャクラのメンテナンスだょ(*^_^*)
慈悲、慈愛、思いやり、優しさ、ゆるし
自己愛を大切にしてこそ、たくさんの愛を受け取れるよ。。
自分を窮屈に殻に閉じ込めてる価値観～見直して～新しく嬉しく楽しく幸せな価値観に書き換えて。。。
あなたの希望溢れる明るい未来へサポートしてま～す(^-^)/~~
自分ではどうにもならないことは、天の大きな愛のエネルギーにお任せして手放しちゃいましょう☆
きっときっと導かれるょ☆
実践中の人は皆、楽しくワクワク、自分の未来へ歩いてるょ☆
だから
あなたも勇気を出して殻も破ってやりたいことへ一歩☆
今は、明るい未来なんて遠くギャップを感じて、辛くても、、、
大丈夫、今、導かれている所です。
とハートに手を当てて
幸せの深呼吸～
ハートがあったかく、安心するょ(*^_^*)
今日も１日。どんなあなたの行動も正しく、愛を表現してたよ☆承認
明日も１日。最高最善ハッピーであります☆格言
色んな実験しながら、自分にあった導きを見つけて、楽しく未来を描いていましょうね～☆
祝福を込めて～☆
オープンハート
幸せの扉
みんなみんな開いて～
ハッピーになろう(^-^)v
yogaを実践して、生き方を学んで自分を幸せにするために鍛えています☆
自分を知り
自分を神様の目線で視れるようになり
自分をコントロールすることもできるようになる
yogaを通して自分の導き方を学んで実践中です。
｡･.･｡*
リラックスできるようになった。
肩が凝ってる事に気づいた。
頑張ってたんだな～としみじみ思った。
ありのままの自分でいられる幸せがわかった。
リセットできている。
みんなみんな自分に必要な学びを喜びと共に得ています☆
*｡･.･｡*
☆呼吸によって
心を鎮めてリラックス。体を活性。
息を吐きながら、古いエネルギーを手放して
空気を吸いながら新しいエネルギーを取り入れ
癒されながら元々の健康な自分へもどっていく
☆ポーズによって
集中力が身につき、自分を客観視でき、考えるより感じる心を養えます。全身にエネルギーが循環され心身ともに健康にそして三位一体となり、自分が安定していきます。
☆瞑想
自分の頭の中心の中と向き合い、クリアにすることで思考を整理整頓し、自分を信じて必要な答えを導き出せるようになります。
天の存在との架け橋ともなり愛とゆるしの中、自由に生きれるようになります。
そしてこの３つでチャクラを整えていきます。
☆チャクラ
体の各器官、臓器、分泌系、健康に対応し
精神的な部分へ多大な影響を司っているエネルギーセンターです。
これこそ
あなたの
幸せの扉であります☆
yogaを通して
心も体も精神も
健康に美しく
自分らしく
活き生きと
喜びいっぱいの
幸せ人生へ導きます。
ぷりあんなyoga実践中
お役立て下さい☆
今月はハートチャクラのメンテナンスだょ(*^_^*)
慈悲、慈愛、思いやり、優しさ、ゆるし
自己愛を大切にしてこそ、たくさんの愛を受け取れるよ。。
自分を窮屈に殻に閉じ込めてる価値観～見直して～新しく嬉しく楽しく幸せな価値観に書き換えて。。。
あなたの希望溢れる明るい未来へサポートしてま～す(^-^)/~~
自分ではどうにもならないことは、天の大きな愛のエネルギーにお任せして手放しちゃいましょう☆
きっときっと導かれるょ☆
実践中の人は皆、楽しくワクワク、自分の未来へ歩いてるょ☆
だから
あなたも勇気を出して殻も破ってやりたいことへ一歩☆
今は、明るい未来なんて遠くギャップを感じて、辛くても、、、
大丈夫、今、導かれている所です。
とハートに手を当てて
幸せの深呼吸～
ハートがあったかく、安心するょ(*^_^*)
今日も１日。どんなあなたの行動も正しく、愛を表現してたよ☆承認
明日も１日。最高最善ハッピーであります☆格言
色んな実験しながら、自分にあった導きを見つけて、楽しく未来を描いていましょうね～☆
祝福を込めて～☆