昼寝4時間

すごっ。

1時過ぎから何度か目が覚めて2度寝、寝足りなくって3度寝。

起きたの5時過ぎ。

昨日の夜も頭痛かった。

今朝は大丈夫だったのでヨガへ行った。

でも昨日寝るタイミング逃して寝たの遅かった。

寝て体力温存。

とろりチーズ食べたい。

明日のランチにと思っても次の日にはその気が失せてしまう。

まだ腰が張っているなー

浮腫は今朝起きたらだいぶ取れた。