毎日 晩御飯の前に
酢を水で5倍に薄めて飲んでいます
あるTV番組で
晩御飯の前に酢を飲むと
質の良い眠りにつけると…
そして朝はスッキリ目が醒めると…
ところが
酢を飲みだして
毎日 夢ばかり見るんよ👁
悪夢だったり楽しい夢だったり
もちろん朝も相変わらず苦手
でも酢って体にいいし
続けてみようかなあ〜
今日のお昼
卵乗っけご飯🍚
今日の晩御飯
アボカド🥑 トマト🍅 納豆
ほうれん草の白和え
鶏ささみとネギの落とし焼き
こまつなと人参のオニオンドレッシングかけ
ポテトサラダ🥗
こちらはパパ用
安納芋
玉ねぎの味噌汁
こちらは子供達用
明日のパパ弁
お握り弁当🍙🍱
でした
レモンになったpuri
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