あけましておめでとうございます！
2018年はファッションに目覚めたSHOHEIです
いかがお過ごしでしょうか？
お正月はどこか行かれましたか？
なんにせよあなたにとって良い一年になる事を
心から願っております
さあ、新年１回目の投稿となります
いやー今日は本当に寒い
寒すぎて、着すぎて、体が重たい
あなたも風邪と着太りには気をつけて
今回の内容は
正月太り解消です
お正月で太ってしまった方もいると思いますので投稿したいと思いました
なので今回はO脚はお休みです。
2018年のブログ内容は美容をテーマにどんどんお伝えできたらなと思っていますので
O脚以外にも書いていきます
はい。では早速…
食べ過ぎた時にどうすればいいか？？！
その答えの一つとして食べ合わせる事も大切かと思います！
そう！食べ過ぎたーと思ったら、更にちょちょっと食べあわせます
その食材は‥
バナナ
バナナはビタミンB2が多く含まれていて、エネルギーの代謝を活発にします
食べすぎたお腹の中にあるエネルギー源をせっせと使ってくれるニュアンスですね
定食屋の小鉢になぜかバナナが入っているのも
生クリームたっぷりのバナナロールを丸々一本いけちゃうのも
理にかなっているのかも
あなたがもし食べ過ぎな毎日を送っているのであれば
バナナを上手に摂取してみてはどうでしょうか
だけど食べたらすぐ寝ないでね
笑
明日は食材紹介パート２です
2018年はファッションに目覚めたSHOHEIでした
是非是非！！こっちもみてね⬇︎⬇︎
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