経過報告以外の記事はこれが初めてです。
今日は休日なのでおうちで過ごしていますが、やはり調子が悪いので、我に返ってブログを書いています
つい先ほどまで、クルクルの髪の毛を抜いてしまっていました
お昼を過ぎると、髪がくるくるになってくる。しかも部分的に。
で、そのクルクルを触ると無性にくるくる癖毛を抜きたくなり、抜いてしまう。
外に出さえすれば、絶対髪の毛を抜くことはない
ならば外に出ればいいじゃないか。
でも、私は極度の出不精＆人と道ですれ違うのがとても苦手でストレスになります。
外に出るには、服を着替えなければいけないし、ウィッグをかぶらなければならないし、お金使っちゃうし、人の目は気になるし、足が疲れるし、とにかくめんどう・・・
ゴミ出しだけでも結構めんどくさいのです
とはいえ、家にこもって髪の毛を抜いてしまったときは、それはそれでストレスになる。
ここまでくると、妥協点を探さなければなりません。
①家にこもる
・髪を抜いてしまう可能性大（調子が悪いとたくさん抜いてしまう）
・人目を気にせずストレスフリーで過ごせる
・部屋着でラク
・お金を使わない
・インフルエンザや風邪やコロナに感染するリスクなし
②外出する
・絶対に髪の毛を抜くことはない
・人目が気になりストレス
・着替えたり、ウィッグを付けたり、メイクしたり、準備がめんどう
・ウィッグの消耗が速くなる
・お金を使ってしまう（カフェに行くにしろお金を使わなければいけない）
・インフルエンザや風邪やコロナに感染するリスクがある
インドア派の私には、明らかに家の方がストレスなく過ごせるのですが、
問題は抜毛症。
今私が一番頑張りたいことは？？
とにかく髪を抜かないこと。
そして髪を伸ばし、ウィッグを卒業すること。地毛で生活すること。
ならばもう家から出るしかないじゃないですか。
でも、私の出不精な性格を考慮して、なるべくストレスにならないような外出の仕方を考えたいところです。
ちょっと考えてみます。