１日の始まりに感謝を☆

今日はのんびり☆

お天気のいいお正月でしたね☆

明日からの仕事始めの

準備したり、

家事仕事でまったり☆

胃腸も休めて軽く食事☆

本を読んだり、本を書いたり。。

静かな時間を過ごしました。

４日の

〜１日１禅〜

「朝両手を合わせる」

ほんの１分でもご先祖さまや

仏さまに祈りの心を向ける時間

がとても落ち着きます。

                       １日１禅カレンダーより