実践しよう♡〇〇は最高のリラクゼーション(*´ω`*)

こんばんは！！！

3ヶ月で彼に『好き』と言える！！

心残り"0"のピュアコミュニケーション

ピュアコミュニケーション

インストラクターのSayakaです！

お仕事に人間関係に、、って

毎日知らず知らずのうちに

ストレスって抱えてしまう時って

ありますよね(T_T)(T_T)

もし、お金もかからず

簡単にストレスが減って、しかもしかも

元気になれたら最高じゃないですか？？？

そんな魔法みたいな方法があるんです！

それは、、、

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ハグをすること♡

『ハグ』の効果は世界最先端の

心理学で研究されていて

♡免疫力UP(医者要らずの健康美人)
♡ストレスの軽減(リラクゼーション効果)
♡たくさんハグされた子供のIQが高い

こんなメリットがあるの。

誰かと繋がってるっていう"感覚"って、

幸せに生きていく上で欠かせないくもの

人と人とをつなぐ言葉以外の

コミュニケーションも大切

彼意外にも私は最近、友達家族にも

ハグを求めてまーーす(〃>ω<〃)きゅん❤

自分自身をギュっと抱きしめて

今夜も、明日も

ピュアに生きろっ！！

 科学に基づいた目からウロコの

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息苦しい職場から卒業しよう！！

こんにちは！！

3ヶ月で彼に『好き』と言える！！

心残り"0"のピュアコミュニケーション

ピュアコミュニケーション

インストラクターのSayakaです！

私が大学を卒業して最初に

働いた職場がありました。

私は正社員になりたかったのですが

まず、研修ということで卒業する前の年の

12月からバイトとして働いていました。

その職場では、私の違和感がありました。

それは、スタッフが

陰で愚痴を言い合うこと。

私は、人の悪口や人を下げる言葉を

聞くのが大嫌いでした。

始めは聞かないフリをしていました。

表では仲良いのに裏では悪口を言って

何が本当何だろう？と思うほど。

時には、お客様の悪口を言っているのを

聞いた時は目が飛び出そうでした(笑)

そんな中私は、正社員になりたくて

頑張ってました。

一方で、私も陰で悪口を

言われているんじゃないかという恐怖。

その人と関わることすら怖くなって

自分から話しかけること、質問することが

全く出来なくてしまったのです(T_T)

コミュニケーションも全くとれず

何を頑張っても空回り。

頑張っているのに、成果に出ない。

仕事では、私でも引くような簡単な事で

失敗をするようになり迷惑をかけました。

毎日職場に行くのが嫌で、

どうしてできないの？と毎日

自分を責めるばかり。。。

生理痛も酷くなり、電車で吐き気に襲われ

腹痛で仕事場を休みました。

次の日、唯一心を許せていた同期から

昨日〇〇さんが腹痛ぐらいで

仕事休むなって言ってたよ。

って聞いて、

あぁ、やっぱり私も陰口言われたんだ。と

それからもう本当に

人と話すのが怖かったです。

終いには、過呼吸を起こすほど。

もう私、本当の自分が分からない。

自分ってどんな人間だっけ？

あぁ、もうダメだ。

と思った時に、

私がとった行動は、、、

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職場を卒業すること！

仕事って、人生を潤すものでしょ。

心無い人の言葉に１日８時間以上も

傷ついてたら自分の命がもったいない。

そんな職場は私には相応しくない！

卒業！！って、自分で決めていいんだよ。

それは「逃げ」とは違います！！

私も大学卒業して初めに働いた職場。

できれば、長く続けたいし

負けたくない！！逃げたくない！！と

思いました。

でも、自分が傷ついてはダメです。

自分を守れるのは自分しかいません。

私は、辛い思いもしました。

しかし、この経験をしたから

私はこんな職場は合わない！！

と認識できましたし、

こんな人達みたいに絶対なりたくない！

と思えました。

それに

自分を大切にしなきゃいけない大事さ

にも気づけました。

真弓さんのレッスンを通して

全ては自分が幸せになる為の

出来事だと気づけたとき、

この過去もとっても辛かったですが

今では、いい経験をしたな❤と思えるほど！

もし、私と同じ想いをしている人がいたら

自分を守ってあけてください！！

その職場を辞めることが逃げること

ではありませんよ！！！！

自分を一番に守って
今日も、明日も、

ピュアに生きろっ(*>ω<*)！！

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【実録】大好きな彼と両思いになるまでの軌跡1〜大好きな彼との出会い〜

おはようございます(≧∇≦)

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先日めでたく両思いになれた私ですが、

両思いになるまで私も努力をしてきました！

努力と聞くとちょっとキツそうな

イメージがありますよね？

でも、私は彼に好かれる努力ではなく

彼を幸せにする努力をしたので

苦になったな〜と思ってはいません！！

でも、もちろん涙する日もありました

もし、私みたいな立場の人が

1人でも居たら何かいいヒントを、、

何か手助けになるのではないかと、、！

私が片思いの彼に実践した

ピュアコミュニケーションを

綴っていきたいと思います

良ければお付き合い下さい

今日は、彼との出会いを書きます

初々しい私(?)をご覧あれ(〃>ω<〃)笑

♡..｡o○☆○o。..:*ﾟ♡*:..｡o○☆○o。♡｡・:＋°

彼との出会いは私が大学4年生の時の

バイト先でしたε٩( º∀º )۶з

彼は、高卒で正社員として入ってきました！

当時18歳の彼。

第一印象は、カッコイイ〜(笑)

正直見た目は私のタイプ！

周りからもイケメンだね〜と言われるほど！

でも、今までの経験から

年下は恋愛として対象外の私！！！！！

しかも3歳も下？！？！

ありえないありえない(笑)と思いました

私と彼のポジションは違い

対して絡むことなく、私は

大学卒業と共にバイトを辞めました

2015年の10月に私はその職場に

正社員として戻ることになったんです

彼との再会ですね

私は、彼の同期の女の子と

とっても仲が良くてその彼女を

妹みたいに可愛がって居たので

彼女と同い年の彼を

弟同然のように思っていました(笑)

職場での彼は、いじられキャラ。

天然なのかたまに驚くようなことを口にする(笑)

職場のムードメーカーみたいな感じでした

当時の私は彼を小馬鹿にしていました笑

職場で一番若手という事もあり

朝早く一番に職場にきて

夜遅く最後まで仕事をする。

という姿を見て凄いな〜とは思っていました。

職場で話したりするものの

別にそれ以下でもそれ以上でも無い関係(笑)

わたしも、何か発展させよう！

なんて思ってもいませんでした(｡･ω･｡)

しかし、私のお誘いで2016年5月に初めて

2人で遊ぶ事になったのです(*´ω`*)

続く、、、(笑)

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