ピュアプレゼンテーション 林じゅん です。
お帰りの時のみなさんの笑顔。
まるで、一皮むけたようでした。
・・・というのは、前回の講座終了時の
わたしの感想です。
受講生さんに受講の感想をお聞きすることって
よくありますが、
その逆、ってあんまりないな、と思って。笑
最近、ひととはちょっと違うこと、
自分の枠を広げるチャレンジをしています。
頭と心のモヤモヤが晴れた時って、
スッキリさわやかな気分になりますよね。
瞳も輝きを増して。
そんな様子を見ると、ひとは
「一皮むけたね」っていうんじゃないかな
って思います。
受講生さんからのご感想で
こんな一節がありました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
マインドの部分で、
わたしは＜仮想事実＞つまり、
よくない妄想ばかりが頭の中を
占めていることに気づきました。
要らぬ心配をして、気疲れしてしまうのは
そのせいなのですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
頭の中でぐるぐる、
いやだな、やりたくないな、どうしよう、
っていうこと、ありますよね。
このぐるぐる、なかなか止まりません。
なぜぐるぐる止まらなくなるかというと・・・
私たち女性は、ぐるぐる巡りが好きだから。
お買い物でも、ぐるぐる、
いろんなお店を巡るのって楽しいですよね。
何軒も、何時間もかけて回るのが好き。
決まったお店で
サクッと買い物を済ませる男性とは
根本的な考え方に、違いがあります。
頭の中のぐるぐるも、これと同じです。
わたしたち女性は、頭の中の整理整頓をしたくない。
のです。
びっくりかも・・・ですが、
現実に起きたことと、
あたかも現実に起こったかのように
頭の中で作ったマイストーリー、
そして感情。
この３つが頭の中で、まぜこぜになっちゃうんです。
というか、あえて混ぜて、味わって、楽しむのが好き。
これ、生まれつきなので、良いとか悪いとかではありません。
私たち女性は、程度の大小はありますが
もともとそういう性質を持っているんですよね。
そして、混ぜて、こねる時間が長ければ長いほど、
そのストーリーは現実味を増していきます。
最後には・・・
その通りの出来事を起こしてしまうのですね、
自分から。
良いことだったらすっごく素敵。
ストレスにはなりません。
でも、多くの方が苦しいと感じるのは
ネガティブな思いで、
このぐるぐる巡りが始まってしまった時。
失敗したらどうしよう。
何よあの人、って思われたらどうしよう。
こわい、こわい・・・
だから、初めての場所や、自己紹介、
人前で話をする時って恥ずかしいし、
何言ってるのかわからなくなってしまったり
するんですよね。
変に気を使って疲れた、
かえってうまくいかなかった、というのがこれ。
マイストーリーを、自分で現実にしてしまった結果です。
しかも、この仮想事実・マイストーリーは
放っておくと、どんどん成長しいていきます。
あっという間に、自分の中はマイストーリー1色。
＜相手が怒っているに違いない＞
というマイストーリーを作り上げていたことには
当時、全く気付いていませんでした。
もし、自分が聞き手だったら・・・
事実が知りたいですよね？
「で、今日のランチはどこで食べるの？」って。
だけどマイストーリーはまだまだ続きます。
そして、相手の人はイライラし始め、最後には怒り爆発。
こんなふうにして、
相手の人が怒ってる、という仮想の話が
現実になる・・・のですね。
頭と心の容量にゆとりが出てくると、
表情にも話し方にも、ゆとりがでてきます。
整理が早くなって、
事実とマイストーリーの区別も明確になります。
そして、必要な部分だけが言葉になり
「説明がわかりやすい」「話が心に響きました」
と言われるようになるのです。
だけど・・・
なかなか思うように言葉にできない。何を話せばいいかわからない。
ぐちゃぐちゃ過ぎて、うまく整理できない。話が長くなってしまう。
どれがマイストーリーで、手放した方がいいものなのかわからない。
想いも伝えたいけど、何をどう意識したら響くんだろう？
みんなと同じじゃなくて
キラリと光ることばで伝えるにはどうしたらいいだろう？
そんな思いが湧いてくるかもしれません。
実は、私自身が
これら全部の壁にぶつかってきました。
なので、わたしの講座では、姿勢と声という外側に加え、
事実とマイストーリーの区別の仕方、自分の想いをことばで伝える方法、
相手の関心をひき、興味をもって聞いてもらうためにわたしが日頃
心がけている意識のポイントと実践法をまるごと、１日でレクチャーしています。
この意識のポイントがほんと大事。
ここを押さえれば、どんな状況でも、相手が誰でも、
対応できるようになるんですね。応用が効くから。
でね、この意識のポイントって
繰り返すことで身につき、自分の視点になります。
ひとりでやってると、また
ぐるぐる巡りに戻ってしまうんですね。
整理して、アウトプットして、
フィードバックがあるからこそ磨かれていきます。
なので・・・
講座が終わってから１ヶ月間。
マイストーリーに浸る自分を卒業して、大人の女性として
魅力的に輝くための＜WEB心配り塾＞ にご招待します。
自らことばを発することは、積めば積むほど磨かれていきます。
あわせて、ほかの受講生さんと、ことばを見る、見られる体験は
新しい視点や考え方を吸収でき、自分の枠を広げるきっかけとなります。
自分の枠を広げることって、人から愛されることに
深ーーーーい関係があること。
枠が広ければ広い ほど、多くの人がその中に入って来られます。
人が集まり、笑顔が増えると、自然にビジネスも好転していきます。
運も豊かさも、笑顔の人が運んで来てくれるものだから。
伝えたいことを相手に届けられる、ということは
愛され、豊かになるための近道だな、って
受講生さんを見ていて、あらためて思いましたです。
人前で上手に話すために一番大切なのは、上手に見せることではなく、
たくさんの人に愛される自分をつくる、ということだと、
私はいつも思っています。
愛され講師＆愛されキャリアの大事な意識のポイントを身につけて
愛も仕事もキレイも豊かも手に入れる人生を、一緒に歩んでいきましょうね。
おかげさまで１１月の講座も
先行募集開始から【２日余りで満席】となりました。
次回は１２月、東京で開催予定です。
最新情報はニュースレターでお届けしています。
講座のお知らせ、ブログには書かない深いお話なども
お送りしています。
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どこに行っても、誰といても、
自分らしく花を咲かせられますように。
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お帰りの時のみなさんの笑顔。
まるで、一皮むけたようでした。
・・・というのは、前回の講座終了時の
わたしの感想です。
受講生さんに受講の感想をお聞きすることって
よくありますが、
その逆、ってあんまりないな、と思って。笑
最近、ひととはちょっと違うこと、
自分の枠を広げるチャレンジをしています。
頭と心のモヤモヤが晴れた時って、
スッキリさわやかな気分になりますよね。
瞳も輝きを増して。
そんな様子を見ると、ひとは
「一皮むけたね」っていうんじゃないかな
って思います。
受講生さんからのご感想で
こんな一節がありました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
マインドの部分で、
わたしは＜仮想事実＞つまり、
よくない妄想ばかりが頭の中を
占めていることに気づきました。
要らぬ心配をして、気疲れしてしまうのは
そのせいなのですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
頭の中でぐるぐる、
いやだな、やりたくないな、どうしよう、
っていうこと、ありますよね。
このぐるぐる、なかなか止まりません。
なぜぐるぐる止まらなくなるかというと・・・
私たち女性は、ぐるぐる巡りが好きだから。
お買い物でも、ぐるぐる、
いろんなお店を巡るのって楽しいですよね。
何軒も、何時間もかけて回るのが好き。
決まったお店で
サクッと買い物を済ませる男性とは
根本的な考え方に、違いがあります。
頭の中のぐるぐるも、これと同じです。
わたしたち女性は、頭の中の整理整頓をしたくない。
のです。
びっくりかも・・・ですが、
現実に起きたことと、
あたかも現実に起こったかのように
頭の中で作ったマイストーリー、
そして感情。
この３つが頭の中で、まぜこぜになっちゃうんです。
というか、あえて混ぜて、味わって、楽しむのが好き。
これ、生まれつきなので、良いとか悪いとかではありません。
私たち女性は、程度の大小はありますが
もともとそういう性質を持っているんですよね。
そして、混ぜて、こねる時間が長ければ長いほど、
そのストーリーは現実味を増していきます。
最後には・・・
その通りの出来事を起こしてしまうのですね、
自分から。
良いことだったらすっごく素敵。
ストレスにはなりません。
でも、多くの方が苦しいと感じるのは
ネガティブな思いで、
このぐるぐる巡りが始まってしまった時。
失敗したらどうしよう。
何よあの人、って思われたらどうしよう。
こわい、こわい・・・
だから、初めての場所や、自己紹介、
人前で話をする時って恥ずかしいし、
何言ってるのかわからなくなってしまったり
するんですよね。
変に気を使って疲れた、
かえってうまくいかなかった、
マイストーリーを、自分で現実にしてしまった結果です。
しかも、この仮想事実・マイストーリーは
放っておくと、どんどん成長しいていきます。
あっという間に、自分の中はマイストーリー1色。
頭も心も満杯の状態。
少しの余裕もないから、
自分の姿も、周りの状況も見えなくなる。
身動きが取れなくなって、
フリーズしたり、余計なことを言っちゃったりするんですね。
容量オーバーで「誤作動」を起こすんです。
でもね・・・
よーく考えると、これってただのマイストーリー。
仮想の話、なんです。
ネガティブな妄想をして、その話を大きくしてしまっただけ。
もともとは現実じゃなかった。
ただの自分の「思い」なのです。
だから、これらを整理整頓すれば
一発で解決しちゃうのね。
これは、現実じゃなかった、
マイストーリーだった、って気づくだけで。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あれから、何かに気をもんだら
「あ、これは仮想事実（マイストーリー）だ」って
すぱっと手放せるようになりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
手放せるようになると
気持ちがとってもラクになりますよね。
そういう頭と心には、余裕が生まれます。
でも、なぜかみんな
「仮想の話」ばかりしゃべってしまう。
それは、頭の中がそのことでいっぱいだから。
でね、聞いてる相手はというと・・・
何を言われているのか、さっぱりわからないんです。
だって、マイストーリーは、事実ではないから。
私の頭の中で作り上げた＜仮想の話＞なんです。
「ちゃんとレストランの予約を
しておこうと思ったんですけど電話したら繋がらなくて、
それで違うお店を探そうかと思ったんですけど、
ネットで評価がいいお店が見つからなくって、
いいなと思ったら今度はその店、ランチやってなかったんです。 」
これ、昔の私です。汗
お店の予約が取れなくて
「相手はそのことを知ったら怒るんじゃないか？」
という、恐れに駆られて発した言葉。
少しの余裕もないから、
自分の姿も、周りの状況も見えなくなる。
身動きが取れなくなって、
フリーズしたり、余計なことを言っちゃったりするんですね。
容量オーバーで「誤作動」を起こすんです。
でもね・・・
よーく考えると、これってただのマイストーリー。
仮想の話、なんです。
ネガティブな妄想をして、その話を大きくしてしまっただけ。
もともとは現実じゃなかった。
ただの自分の「思い」なのです。
だから、これらを整理整頓すれば
一発で解決しちゃうのね。
これは、現実じゃなかった、
マイストーリーだった、って気づくだけで。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あれから、何かに気をもんだら
「あ、これは仮想事実（マイストーリー）だ」って
すぱっと手放せるようになりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
手放せるようになると
気持ちがとってもラクになりますよね。
そういう頭と心には、余裕が生まれます。
でも、なぜかみんな
「仮想の話」ばかりしゃべってしまう。
それは、頭の中がそのことでいっぱいだから。
でね、聞いてる相手はというと・・・
何を言われているのか、さっぱりわからないんです。
だって、マイストーリーは、事実ではないから。
私の頭の中で作り上げた＜仮想の話＞なんです。
「ちゃんとレストランの予約を
しておこうと思ったんですけど電話したら繋がらなくて、
それで違うお店を探そうかと思ったんですけど、
ネットで評価がいいお店が見つからなくって、
いいなと思ったら今度はその店、ランチやってなかったんです。 」
これ、昔の私です。汗
お店の予約が取れなくて
「相手はそのことを知ったら怒るんじゃないか？」
という、恐れに駆られて発した言葉。
＜相手が怒っているに違いない＞
というマイストーリーを作り上げていたことには
当時、全く気付いていませんでした。
もし、自分が聞き手だったら・・・
事実が知りたいですよね？
「で、今日のランチはどこで食べるの？」って。
だけどマイストーリーはまだまだ続きます。
そして、相手の人はイライラし始め、最後には怒り爆発。
こんなふうにして、
相手の人が怒ってる、という仮想の話が
現実になる・・・のですね。
頭と心の容量にゆとりが出てくると、
表情にも話し方にも、ゆとりがでてきます。
整理が早くなって、
「説明がわかりやすい」「話が心に響きました」
と言われるようになるのです。
だけど・・・
なかなか思うように言葉にできない。何を話せばいいかわからない。
ぐちゃぐちゃ過ぎて、うまく整理できない。話が長くなってしまう。
どれがマイストーリーで、
想いも伝えたいけど、何をどう意識したら響くんだろう？
みんなと同じじゃなくて
キラリと光ることばで伝えるにはどうしたらいいだろう？
実は、私自身が
これら全部の壁にぶつかってきました。
なので、わたしの講座では、姿勢と声という外側に加え、
事実とマイストーリーの区別の仕方、自分の想いをことばで伝える方法、
相手の関心をひき、興味をもって聞いてもらうためにわたしが日頃
心がけている意識のポイントと実践法をまるごと、１日でレクチャーしています。
この意識のポイントがほんと大事。
ここを押さえれば、どんな状況でも、相手が誰でも、
対応できるようになるんですね。応用が効くから。
でね、この意識のポイントって
繰り返すことで身につき、自分の視点になります。
ひとりでやってると、また
ぐるぐる巡りに戻ってしまうんですね。
整理して、アウトプットして、
フィードバックがあるからこそ磨かれていきます。
なので・・・
講座が終わってから１ヶ月間。
マイストーリーに浸る自分を卒業して、大人の女性として
魅力的に輝くための＜WEB心配り塾＞ にご招待します。
自らことばを発することは、積めば積むほど磨かれていきます。
あわせて、ほかの受講生さんと、ことばを見る、見られる体験は
新しい視点や考え方を吸収でき、自分の枠を広げるきっかけとなります。
自分の枠を広げることって、人から愛されることに
深ーーーーい関係があること。
枠が広ければ広い ほど、多くの人がその中に入って来られます。
つまり、愛される人になっていくのですね。
人が集まり、笑顔が増えると、自然にビジネスも好転していきます。
運も豊かさも、笑顔の人が運んで来てくれるものだから。
伝えたいことを相手に届けられる、ということは
愛され、豊かになるための近道だな、って
受講生さんを見ていて、あらためて思いましたです。
人前で上手に話すために一番大切なのは、上手に見せることではなく、
たくさんの人に愛される自分をつくる、ということだと、
私はいつも思っています。
愛され講師＆愛されキャリアの大事な意識のポイントを身につけて
愛も仕事もキレイも豊かも手に入れる人生を、一緒に歩んでいきましょうね。
おかげさまで１１月の講座も
先行募集開始から【２日余りで満席】となりました。
次回は１２月、東京で開催予定です。
大切な人に伝えたいことを届ける
＜立ち方・話し方・心配り講座＞
人の前に立って話をするとき。誰かに何かを伝えたいとき。
最初の一瞬でまわりの心をつかみ、相手の目線に立った話し方ができると、
スムーズに、思った通りに事が運び、自分の想いが相手の心に届きます。
この講座では、そのために必要な、美しく輝く心と体と思考のつくり方を
1000人以上の女性に美しい姿勢とウォーキングスタイルを指導した私、
林じゅんが、お伝えします。
１０月４日 東京 【先行募集２日で満席】
１１月８日 札幌 【先行募集２日で満席】
１２月 東京開催
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＜立ち方・話し方・心配り講座＞
人の前に立って話をするとき。誰かに何かを伝えたいとき。
最初の一瞬でまわりの心をつかみ、相手の目線に立った話し方ができると、
スムーズに、思った通りに事が運び、自分の想いが相手の心に届きます。
この講座では、そのために必要な、美しく輝く心と体と思考のつくり方を
1000人以上の女性に美しい姿勢とウォーキングスタイルを指導した私、
林じゅんが、お伝えします。
１０月４日 東京 【先行募集２日で満席】
１１月８日 札幌 【先行募集２日で満席】
１２月 東京開催
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