ご覧頂きありがとうございます
purema yogaインストラクターAYAです。
今日は日曜日レッスンでした
台風接近中だったので
どうなることか、、、と不安もありましたが
思っていたよりもゆっくり進んでおり
午前中から昼あたりまでは
ただ風の強い日、という印象で
レッスンへの道中は安全で安心しました
でも見上げると台風接近中が伺える
いつもと違う雲行き。空の表情。
不謹慎ですが、ちょっとソワソワ
大丈夫かな、大丈夫かな、と思いながら
いつもよりも家や家族が恋しくなります。
関西圏以外では
やはり雨量も多く被害が広がる地域も。。。
早い復旧と変わらぬ日常が戻りますよう
祈っております
(レッスンの様子を動画に撮ってみました)
台風にもかかわらず
本日もたくさんの方と
集中したレッスンを行うことが出来ました。
今月は
腸腰筋のまとめレッスンということもあり
運動量も多く、しっかり動く効かせる内容で
みなさんの集中した呼吸や
みなさんを通して感じる部屋全体の熱。
(最後のシャバーサナ、最高に気持ちいいです)
私自身も、身体や心がスーッキリ！
改めてヨガっていいなぁ
内側と外側が、身体と心が、
空間と自分が、誰かと私が、繋がってる感覚。
ヨガが終わった後の
皆さんとのあったかい会話や時間も好きです。
いつも貴重なお時間を
purema yogaへお越し頂き
共に過ごして下さること。
たくさんいるヨガインストラクターの中で
私とヨガを深めて下さること。
お一人お一人に、私からヨガを伝え
笑い合い集中して取り組めることに
感謝と、責任と、活力を感じています！
いつもありがとうございます
今月の
垂水カフェfaithのレッスン
22日金曜日 10:30〜11:45
¥1000 残席わずかとなります。
また10月の垂水カフェfaithの
大人クラスレッスンは
10/16 月曜日 10:30〜11:45
10/27 金曜日10:30〜11:45
親子クラスは
10/15 水曜10:00〜11:090 ¥1000
となります！
またご希望やお問い合わせがありましたら
お気軽にご連絡下さい
